孕产保健

减轻月子期疼痛 专家来支招

更新于2014-05-22 23:23:00

分娩是个力气活，生完孩子不仅消耗大量的元气，还会让新妈妈身体出现各种疼痛。那么，在坐月子期间，该如何来减轻这些疼痛呢？下面就让专家来为新妈妈们支招，让每个新妈妈都能健康的坐月子。详情>>

产后月子期间营养食谱示例

更新于2014-05-22 22:23:00

众所周知产后饮食调理很关键，特别是月子期间的饮食要特别有所讲究，那么，在坐月子期间吃什么食物好呢？要如何吃呢？在这里，小编就收集了一套产后月子期间营养食谱示例，并分享出来，以供新妈妈参考。详情>>

适合夏季坐月子的两款清淡食谱

更新于2014-05-22 21:23:00

产后饮食很关键，但一遇到夏季，新妈妈比较容易没味口，夏天坐月子可怎么解决饮食问题呢？为了让产后妈妈们更好的享用美食，在这里小编就推荐两款，适合新妈妈的夏季吃的清淡食谱，以供新妈妈的参考。详情>>

为你推荐产后补血益气的8款营养粥

更新于2014-05-22 20:23:00

产后元气大损的新妈妈要如何补充营养呢？对于新妈妈来说，在产后进行营养的补充很关键，由于新妈妈的消化功能还没有完全恢复，因此，在产后的饮食中应该多吃一些易消化的食物，比如各种营养粥就是不错的选择，下...详情>>

产后喝汤易犯的两个错误

更新于2014-05-22 19:23:00

新妈妈在产后身体都非常虚弱，因此需要吃一些既营养又易于消化的食物来补充营养，各种营养汤就是不错的选择，但是新妈妈要注意的是，产后喝汤易犯以下这两个错误，下面我们就来看看具体内容，以及专家是如何纠正...详情>>

产后第1周有助于补充营养的食物

更新于2014-05-22 18:23:00

对于产后新妈妈来说，在产后进行营养的补充是非常关键的，特别是在产后的第一周，应该让新妈妈吃些高热量的食物，以补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，那么产后新妈妈在第一周，主要应该吃哪些食物呢?本文就将详细...详情>>

产后饮食调理少不了鸡肉

更新于2014-05-22 17:23:00

鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，也是产后新妈妈身体恢复和促进乳汁分泌的最佳食物，因此，专家建议新妈妈们，在产后饮食的调理上不可缺少鸡的营养，下面请看详细内容。详情>>

王力宏妻子已孕5月 准爸爸在孕期能做些什么

更新于2014-05-22 16:23:00

近日，王力宏在庆功宴上宣布老婆李靓蕾怀孕的喜讯。而怀孕5个月的李靓蕾身穿宽松上衣、脚踩平底鞋，小腹明显隆起。王力宏在生日会上搂着老婆说：“谢谢你送给我最棒的生日礼物。”力宏还透露太太将会在台湾生产，...详情>>

宝宝儿时脾气坏 长大后幸福感差

更新于2014-05-22 15:23:00

父母们要注意了，宝宝小时候爱闹脾气，情绪不佳，长大后不幸福。因为据英国《每日邮报》5月8日报道，加拿大的一项新研究发现，儿时总表现出抑郁、愤怒，会影响日后的成年生活。详情>>

宝宝下午别吃巧克力

更新于2014-05-22 14:23:00

有些孩子对巧克力情有独钟，一些父母也常用巧克力来哄孩子，但作为一种高热量食品，其中蛋白质含量较低、脂肪含量偏高。那么，孩子可否吃巧克力呢？专家表示，宝宝下午别吃巧克力。详情>>

摆脱产后忧郁 多吃鱼油就对了!

更新于2014-05-22 13:23:00

国内孕妇产后忧郁有年轻化趋势，营养师表示，患有产前、产后忧郁症的妇女，给予高单位的鱼油，其忧郁症状有显著的改善。建议平常可多吃一些富含Omega3多元不饱和脂肪酸(EPA、DHA)的食物，如深海鱼类，可以降低忧...详情>>