孕产保健

孕吐过后要注意补充营养

更新于2014-05-23 21:23:00

孕吐过后，妈咪们不能因为身子难受而拒绝所有的食物。相反，孕吐过后要及时地补充流失的营养，以免使肚子里的宝宝营养不良哦！那么，妊娠呕吐之后要吃什么来补充营养呢？详情>>

孕妇感冒咋办 3招缓解孕妇感冒症状

更新于2014-05-23 20:23:00

孕妇感冒了，怎么办?如果孕妇感冒的话，相信家人都会十分担心!因为如果感冒的时间长了，对宝宝会产生不良的影响的，但是孕妇感冒吃药也会对胎儿产生影响，那么如何缓解孕妇的感冒症状呢?专家提醒，孕妇感冒不妨通...详情>>

孕妇吃什么蛋好 鸽子蛋比鸡蛋有营养吗

更新于2014-05-23 19:23:00

很多准妈妈都知道鸡蛋有营养，准妈妈最好每天吃1-2个鸡蛋，可是现在就连挑鸡蛋这种简单的事也变得复杂起来。超市里的鸡蛋琳琅满目，草鸡蛋、洋鸡蛋、绿色鸡蛋、乌鸡蛋、高钙、高硒营养蛋……除此之外，还有鸭蛋、...详情>>

适合孕期补钙的八类冠军美食

更新于2014-05-23 18:23:00

孕妇补钙吃什么食物好呢？妈咪怀孕后极易缺钙，如果不及时补充，不仅对自身不利，也会影响胎宝宝的成长。天然食物是最好的钙源，妈咪们不妨巧妙利用它们，用美味的餐点来补钙，让您健康补钙哦!详情>>

乳酪有防止孕妇便秘的功效

更新于2014-05-23 17:23:00

有人说吃乳酪可以预防孕妇便秘，还有助于孕妇补钙，但是有人却说吃乳酪不但会导致孕妇发胖还不安全，准妈妈犹豫了：吃还是不吃，是个问题。那么，乳酪是怎么做成的呢？孕妇吃乳酪有什么利和弊呢？详情>>

孕期便秘不吃药要怎么食疗

更新于2014-05-23 16:23:00

孕妇便秘在孕期疾病常见，这是因为身体激素过量分泌引起，加上孕妇在孕期不好动，会使得便秘症状加重。孕妇避免要怎么办呢？吃药对身体不好，还可能会影响到胎宝宝的正常发育，治疗孕妇便秘不妨试试食疗法。详情>>

孕妇贫血怎么办 教你巧妙防治妙招

更新于2014-05-23 15:23:00

贫血在孕妈妈群体中是普遍存在的，有资料表明我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血，而哺乳及孕妇近一半贫血。可见，孕妈妈贫血问题是十分严重的，贫血的孕妈妈一定对以下症状很深刻：由蹲姿起立时，会感到晕眩，眼前发...详情>>

七种孕妇蔬菜菜谱 保证孕妇充足维生素

更新于2014-05-23 14:23:00

孕妇在孕期需要补充的维生素及其他营养物质都要比普通人群多，只有这样才能保证孕妇及胎儿摄入足够的能量。因此，科学地选择食物，对孕妇来说非常重要。小编推荐七种适合孕妇食用的菜谱，保证健康。详情>>

夏日是吃芒果的好时节 推荐适合孕妇的芒果食谱

更新于2014-05-23 13:23:00

夏天到了，芒果纷纷上市，可是孕妇能吃芒果吗？芒果生津解渴，果肉多汁，还有止吐的作用，是孕妇孕早期的止吐佳品。但是，很多老人家认为芒果性毒，对孕妇身体不好。究竟孕妇是否适合食用芒果呢?如果适合，又有什...详情>>

产后腰痛可喝山楂粥调理

更新于2014-05-23 12:23:00

产后腰痛对大多数新妈妈来说都很常见，腰痛让新妈妈们苦不堪言，对于不太严重的腰痛现象，小编建议新妈妈们考虑用饮食来调理。那么，产后腰痛要吃什么好呢？在此，小编就推荐一款产后腰痛调理食谱，以供新妈妈们...详情>>

产后营养饮食不妨选择藕粉羹

更新于2014-05-23 11:23:00

产后为了让身体更快更健康的恢复，通过饮食补充营养，从而调理身体是不可少的。但是，产后补充营养要吃什么好呢？下面，小编为你推荐一道营养食谱——藕粉羹，让产后新妈妈吃得营养又不用担心会发胖。详情>>