孕产保健

孕妇孕期营养补充需要注意几点

更新于2013-07-01 11:58:38

孕妇在妊娠时要担负自己和胎儿生长发育所需的一切营养物质。因此，孕妇孕期营养补充是非常必要的。但孕妇不能盲目进补，这不仅会损害母体健康，对胎儿的健康发育也有影响。所以为了优孕优育，孕妇在日常饮食中，...详情>>

警惕！孕妇孕期不宜吃山楂可能引发流产

更新于2013-07-01 11:34:02

女性在怀孕期间都会对酸性食物很喜欢。然而很多女性怀孕初期都常会有恶心、呕吐、食欲减退现象，喜欢吃带有酸味的食品，这是由于女性在怀孕后，体内会发生一系列的生理变化。她们的消化能力大大降低，所以孕妇通...详情>>

女性孕期吃酸该如何吃才最健康呢

更新于2013-07-01 11:09:16

想必很多女性都知道，在怀孕后，一些准妈都会在孕期吃酸味食物，这是由于吃酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，利于食物的消化吸收。所以孕妇吃酸好处多，孕妇孕期吃酸味食物能增...详情>>

推荐：怀孕初期孕妇补蛋白质食谱精选

更新于2013-07-01 10:59:16

众所周知，蛋白质是人生命的物质基础。然而对于怀孕初期的女性来说，这段时间补充的营养与胎儿的健康和智力有着很重要的关系。而胎儿在怀孕早期脑和神经系统正在迅速的分化中，及时补充蛋白质等营养对孕妇而言非...详情>>

孕期孕妇应该如何补锌

更新于2013-07-01 10:07:03

锌，是人体不可或缺的一种的微量元素，它是促进组织生长，帮助创伤组织修复及有利智力发育的重要物质。因此，缺锌是一件值得注意的事，不能忽视。详情>>

八类孕期女性应远离的食物

更新于2013-07-01 09:40:38

近年来，由于各方面原因导致了不孕不育的发病率不断上升，而造成不孕不育的因素饮食习惯是其中之一，女性难以受孕在某些食物中起到了一定的影响。因此，备孕期的女性们要注意远离以下八类食物了！详情>>

孕妇在孕期饮食方面要注意哪些事项

更新于2013-07-01 09:17:04

相信很多女性在第一次怀孕时，都会有一种既欣喜又忧愁的情绪。因为孕产期是女性这一辈子最重要的事情之一，它是母爱孕育生命的过程。所以女性在怀孕后有很多方面都需要注意，尤其是饮食方面。详情>>

研究发现女性孕期营养缺少维D新生儿体重轻

更新于2013-06-28 17:19:55

维生素D是一种人体重要的维生素之一，近年来，根据众多证据表明，如果人体缺少维生素D可能对身体有害。尤其对孕妇来说危害更大，缺乏维生素D会导致钙、磷和骨质代谢等异常，同时还会引起其他多种健康问题的出现。详情>>

六种食物孕期营养必吃防病养生

更新于2013-06-28 17:03:41

对于孕妇来说，孕期注意食物养生是很重要的。但孕妇孕期期间由于机体的变化也是不能随便乱服药物，避免对胎儿健康造成影响。那么，孕妇孕期该如何防病养生呢？下面就一起来听听专家对孕期可适量吃以下六种食物的...详情>>

孕期营养：服用维生素必知的六大误区

更新于2013-06-28 16:54:46

调查表明，我国孕妇和婴幼儿最容易缺乏维生素A和维生素D，所以，对于孕期营养的孕妈妈给予补充是很必要的。但由于我们人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果长期服用过多...详情>>

警惕！女性九大孕前饮食禁忌

更新于2013-06-28 16:37:19

孕前检查对生一个健康的宝宝来说非常重要,但这只是其中之一。然而在饮食方面也是不容忽视。为了保证女性在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，孕前饮食禁忌也要避免了。详情>>