孕产保健

哪种年龄组合生育的后代最优秀

更新于2014-06-15 11:23:00

在中国几千年的文化传承中，香火的延续不管是对于家族还是对于个人来说，都是重中之重，培育出优秀的下一代都备受关注。从遗传学的角度上来讲，优秀的下一代的产生关键还是要靠遗传，只有男女在最佳生育年龄阶段...详情>>

想生男孩吃什么?助孕食谱来帮你

更新于2014-06-15 09:23:00

出于对男孩的喜爱，也可能是受家庭传统观念的营养，很多人家都对男孩有着偏爱，那么怎么样才能顺利生男孩呢?育儿专家表示，其实只要科学合理的安排好备孕食谱，想要生男孩并非难事。下面我们就来看看对生男孩有益...详情>>

孕妇想喝粥，试试看鸡肉冬菇麦米粥

更新于2014-06-15 07:23:00

孕妈咪吃什么好?孕早期很多准妈妈免不了要受妊娠反应的营养，呕吐恶心，导致食欲大降，此时来点暖胃的粥最合适。那么，孕妇喝粥选择什么食材好呢？营养专家推荐鸡肉冬菇麦米粥。此款粥品清淡味美，营养丰富。详情>>

孕期瑜伽——产前保健体操

更新于2014-06-14 21:53:00

从怀孕到分娩，女性的身体和心理要经受一系列巨大的变化，身体如同气球一样膨胀，臀腿肥大、静脉曲张、肩背疼痛、腰腿酸困、疲劳、便秘等各种疾病，其实孕期适当运动能提高抵抗力，确保孕期健康。其中，孕妇瑜伽...详情>>

孕期要避免的不良情绪

更新于2014-06-14 19:53:00

怀胎十月，除了要注意身体的健康，心理健康也不容忽视，而因为身体的变化，很多准妈妈情绪也会变得多变，专家建议：孕妈要注意以下五种情绪。具体是哪些情绪呢？下面来看具体内容。详情>>

孕期怡人小吃 凉拌西红柿的做法

更新于2014-06-14 17:53:00

孕期想要吃点小吃，做些什么好呢？哪些美食能补充营养又美味呢？营养专家向你推荐凉拌西红柿。凉拌西红柿虽然操作很简单，但能给妈妈补充多种维生素。孕妈妈们还等什么呢，赶紧来看具体做法吧。详情>>

新妈奶水不足 15食谱可助催乳

更新于2014-06-14 15:53:00

产后奶水不足是很多新妈妈的困扰，虽然有心要给宝宝提供更多营养的奶水，奈何理想和现实存在差距，产后奶水少怎么办呢？新妈妈们不用着急，产后合理安排饮食即可助你获得丰富奶水。具体怎么做呢？下面为你介绍15...详情>>

孕妇易惹病的6个部位

更新于2014-06-14 11:53:00

孕期，是女人最幸福的时期之一，孕妈妈们在满心期待、欢欣鼓舞地等待新生命到来的同时，也会面临身体的各种不适。为了能顺利地度过整个孕期，孕妈妈有必要了解自己的身体变化，尤其是容易生病的6大部位。详情>>

想生男孩孕前不妨这样吃

更新于2014-06-13 21:23:00

对于家里的很多长辈来说，男孩毕竟还是传宗接代的重要保证，因此生男孩总是比较讨喜的。但是怎么样做才能生男孩呢？其实，想要生男孩并不难，只要孕前注意调整饮食即可提高几率。详情>>

孕妇好心情 胎宝更健康

更新于2014-06-13 20:23:00

我们常常会听说怀孕的女人，一定要保持啊好心情，千万不能生气，否则动了胎气，会影响肚子里未出生的胎儿!我们可千万不要以为这只是为了哄孕妈妈们开心的法宝哦，事实上证明孕妇生气，动怒。心情忧郁等坏情绪都会...详情>>

孕妈洗衣做饭的注意事项

更新于2014-06-13 19:23:00

孕妈在家休养，当然不可能每天躺在床上一动不动，而且不运动的孕妈妈对胎儿和自身都不好。日常生活中，准妈妈们免不了要做点家务活，但是准妈妈腹中孕育着胎宝宝，凡事需要更加注意才行。那么在洗衣做饭时，孕妇...详情>>