孕产保健

产后母乳喂养注意3常识

更新于2014-08-05 16:23:00

母乳喂养对宝宝的好处很多，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。专家指出，为了宝宝的健康，除了能让宝宝吃上母乳外，一些有关母乳喂养的健康常识也不应忽略。那么，这些需要注意的健康常识具体指...详情>>

分娩后关键2小时要如何度过

更新于2014-08-05 15:23:00

宝宝诞生了，生产就此结束了吗?答案是否定的。分娩后2小时内对于母体的恢复，以及早期亲子关系的建立都是关键性的时期，同时这个时期也是产妇发生产后出血的高危时期，应该在产房接受监护处理。下面我们就详细介...详情>>

酷暑时节坐月子有3个注意

更新于2014-08-05 14:23:00

新妈咪生完宝宝，不论是顺产还是剖腹产，都花费了新妈咪全身的力气。老人家认为，夏天坐月子要严禁洗头洗澡，吹空调更是大忌。过去不少新妈咪给这些旧观念折腾得要命，如今，随着大家观念的更新，新妈咪夏季坐月...详情>>

开奶两要点有助母乳喂养顺利进行

更新于2014-08-05 13:23:00

母乳可以说是每个妈妈赐予宝宝的最好礼物。通过母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力，同时还可以强化亲子关系。不过，若缺乏乳房保健意识和正确的开奶常识，新妈妈也很可能因无法开奶而不能给宝宝珍贵的母乳。详情>>

正确心理疏导让新妈远离产后抑郁

更新于2014-08-05 12:23:00

“怎么办?怎么办?这孩子怎么喂啊?” 在医院里，我们常看到产妇忧心忡忡，偷偷落泪的景象，这其实就是产妇抑郁症的表现。媒体资料显示，北京市相关部门曾对数百名产后妇女进行调查，最终发现产后抑郁症患者50余人...详情>>

产后盆底康复措施介绍

更新于2014-08-05 11:23:00

据统计，我国已婚育的女性，有45%存在不同程度的盆底功能障碍。盆底肌犹如一张“吊网”，女人的膀胱、阴道、子宫等关键部位都被这张“网”紧紧吊住。如果这张“网”松动、病变，那么妇科疾病就会找上门来。为此，...详情>>

产后宫缩痛的表现与缓解方法

更新于2014-08-05 10:23:00

产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。那么，产后宫缩痛要怎么缓解呢？详情>>

哺乳期把握3要点避免胀奶

更新于2014-08-05 09:23:00

一部分人认为母乳喂养这是最自然不过的事情，根本没有必要学习。而另一部分人却对此充满恐惧，不愿尝试。还有一些妈咪们被有“哺乳”经验的广大热心人士无辜地误导了。为什么会造成奶胀呢?第一，孕期没有作好准备...详情>>

哺乳期乳房保健5要点

更新于2014-08-05 08:23:00

新生儿越早接触母亲，早吸吮，母亲下奶越快。一般出生半小时左右就要抱婴儿贴在妈妈胸腹部，让婴儿吸吮妈妈的乳头。即使妈妈没有感到有乳汁分泌，也要让婴儿吸吮，吃到妈妈的第一口奶，即初乳。因为初乳具有很高...详情>>

剖腹产后饮食起居的护理要点

更新于2014-08-05 07:23:00

剖腹产后的饮食要怎么安排呢？选择剖宫产的妈妈因伤口复原较自然产妈妈慢，因此不可太早进行术后运动，避免拉扯伤口；饮食方面则是避免过于油腻、刺激性的食物，才能加速伤口愈合。详情>>

炎夏月子注意饮食起居两事项

更新于2014-08-05 06:23:00

明星的产后经历总是让不少坐月子的女人羡慕不已，恨不得把她们那一套全搬过来。然而，夏日炎炎，老吃补品让人腻得发慌，加上月子里不能碰水、不能吹风的习俗，闷得浑身是汗的女人难得能洗次澡，若再穿上紧绷的束...详情>>