孕产保健

科学哺乳防止乳房下垂

更新于2014-08-06 14:23:00

如今许多年轻女性唯恐乳房下垂，以至于产后拒绝给宝宝哺乳。其实，只要你有了正确的理念，又掌握了科学方法，保持胸峰挺拔，防止乳房下垂，并不是什么难事。那么，母乳喂养如何进行才能预防乳房下垂呢？详情>>

产后别被月子病的两大谣言吓坏了

更新于2014-08-06 13:23:00

老人常说：“月子不好好坐，当心得月子病！”月子里，新妈妈被约束得死死的，不能下床、不能吹风、不能吃盐、不能洗头洗澡……这不能那不能的，闷在狭小的产房里，新妈妈无比郁闷。这都是为了避免月子病的发生，...详情>>

产后清洗不当易落下月子病

更新于2014-08-06 12:23:00

准妈妈生宝宝后，面对清洁问题不知怎么办才好，清洗方法不对落下“月子病”怎么办?但不及时清洗，身体散发难闻气味，浑身不舒服，也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢?下面，就让专家来教你正确的清洗方法。详情>>

做好四个要点 保证新妈妈奶量充足

更新于2014-08-06 11:23:00

近年来，毒奶粉事件成为人们最关心的焦点之一。对此，儿科专家再次指出母乳喂养的重要性。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺育孩子，但碍于“奶水不足”，而被迫采用全奶粉喂养或混合喂养的方式。如何...详情>>

月子期间注意七个基本事项

更新于2014-08-06 10:23:00

什么叫做“月子”呢?实际上，坐月子在医学上指的就是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。想要健康的做好产后护理，那么在坐月子期间就要注意7个基本事项。详情>>

产后饮食的6大原则

更新于2014-08-06 09:23:00

生完孩子后，需要通过饮食来补充营养，可是产后饮食要怎么吃才是最健康呢？关于产后饮食的做法有很多种，但是怎么样都离不开几个原则。想要产后更加健康恢复，产后饮食就必须遵循以下6个原则。详情>>

孕妇补锌可以从哪些食物获取

更新于2014-08-06 08:23:00

孕妇补锌的食物有哪些呢？锌对人体的作用是很大的，也是准妈妈不可缺少的营养元素之一。在孕期的饮食当中，一定不能少了补锌的食物哦。接下来，小编就来为推荐几款孕期补锌食物吧。详情>>

哺乳期乳房护理 专家为你排疑解难

更新于2014-08-06 07:23:00

母乳喂养——是产后带给宝宝人生里第一份营养，这是新妈妈的骄傲，但母乳喂养却考验着新妈妈的乳房健康。如果乳房在哺乳期出现乳腺管阻塞、乳房肿胀等问题，那妈妈该有多烦恼啊，不但自己要承受疼痛的困扰，而且...详情>>

产后美容需当心15个误区

更新于2014-08-06 06:23:00

许多爱美的新妈妈刚出了月子就迫不及待地赶着去美容，想要尽快恢复往日美妙身姿，一扫月子憔悴干枯形象。可是，对于小宝宝来说，许多美容产品都含有刺激成分，极容易受到化学物品的刺激导致各种发育问题，新妈妈...详情>>

产后脱发烦恼多 及时预防守住美丽

更新于2014-08-06 05:23:00

产后脱发怎么办呢？怀孕后，女人原先柔韧的头发在不知不觉中就变得油腻了，分娩后更是脱发不断，结果一头乱蓬蓬的头发都懒于梳理了。妈妈们，千万不要泄气，这些都是怀孕导致的雌激素变化。现在，我们为您奉献护...详情>>

产后饮食助你边补营养边瘦身

更新于2014-08-06 04:23:00

产后饮食如何确保营养充足又能正确瘦身呢？许多人都认为，女性在生育以后，身材肯定会受到影响，永远恢复不了以前的身姿。其实，产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身，是最聪明的方式了。如果饮食摄取正...详情>>