孕产保健

产后第二周饮食以强筋补肾为主

更新于2014-08-04 07:23:00

为了身体更快恢复，产后饮食一定要科学合理安排好。那么产后第二周吃什么食物好呢？产后第二周是内脏归位、骨盆收缩的关键时期，此时饮食重点为强筋补肾。为此，专家建议产后第二周吃补肾等食物好。下面来为大家...详情>>

坐月子需科学补水别只喝米酒

更新于2014-08-04 06:23:00

新妈妈在月子期都会受到许多所谓“月子禁忌”的挑战，其中有一条“禁忌”明示：产妇月子期间不能喝水，只能喝米酒水或者一些经过“炮制”的汤水糖水。危言耸听，为了自己的后半生着想，新妈妈只得灌下这些散发着...详情>>

产后第一周饮食重在活血化淤

更新于2014-08-04 05:23:00

产后须按身体的恢复状况来进补，因此产后饮食分阶段安排，如第一周以活血化淤能顺利排出恶露为主，第二周以收缩子宫、帮助内脏复位为主，第三周才是可以真正进补的时期。若进补时间错了，会导致身体负担大，影响...详情>>

哺乳期补充六种矿物质助宝宝成长

更新于2014-08-04 04:23:00

如果妈妈乳汁中的矿物质含量较少，自身储备的矿物质就会被乳汁吸收，所以妈妈应当确保摄入足够的矿物质来保证自己的健康和宝宝的正常发育。那么，除了矿物质，想要宝宝快点成长，哺乳期还要补充什么营养呢？详情>>

产后饮食学问大需谨记11宜忌

更新于2014-08-04 03:23:00

刚刚生产完，妈咪们是不是正在大鱼大肉的进补呢?是不是人参、老母鸡、浓汤样样不缺呢?那您就大错特错了!产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧!详情>>

新妈月子饮食有“七不宜”

更新于2014-08-04 02:23:00

月子里的饮食是整个哺乳期最关键的，因此月子餐怎么安排非常重要，要补充营养，但是不能无限制的大量补充营养而忘记身体的接受能力。那么，产后要怎么吃才好呢？下面就来为大家介绍月子饮食里的7个不宜。详情>>

产后健身塑形需注重五项恢复措施

更新于2014-08-04 01:23:00

想要产后快点恢复好身材，好怎么做呢？对于剖腹产的妈妈来说伤口的护理非常重要，此外饮食和运动也是身体恢复的关键。那么产后护理要怎么做呢？下面来为大家介绍产后的各项恢复措施。详情>>

产妇在家护理注意五个生活要点

更新于2014-08-04 00:23:00

分娩之后住院期间有医生和护士照顾，新妈妈并没有需要担心的地方，但是出院回家后的护理就要亲自上阵了。那么，产后在家里要怎么护理呢？下面就让育儿专家来告诉你5个在家护理的要点。详情>>

产后告别 "私密处"松弛那点事

更新于2014-08-03 15:42:00

有人听说自然分娩后阴道会松弛，怕影响以后性生活，要求剖宫产，这种观念也成为很多人选择剖宫，增加剖宫产率的一个原因。临床情况是怎样的?我们如何看待阴道分娩的影响呢?下面请专家为我们解答下吧。详情>>

孕妇晕车如何轻松应对

更新于2014-08-03 13:16:00

孕妇晕车怎么办？要避免晕车，最有效的方法是改变出行习惯，能走则不坐车。但是孕期免不了要出门，免不了要坐车，那可怎么办呢？有一些窍门可以减少晕车的症状，孕妇可以留意一下。详情>>

孕妇被蜜蜂蛰如何紧急处理

更新于2014-08-03 11:16:00

孕妇被蜜蜂蛰了怎么办？孕妇被蜜蜂蜇伤后，首先要仔细检查伤口，若尾刺尚在伤口内，可用镊子、针尖挑出，然后用清水清洗，用碘酊、苏打水、肥皂水、20%醋酸铝溶液或者是大蒜或生姜捣烂涂在患处。详情>>