孕期便秘是很多孕妈妈都会遇到的问题,尤其是补钙的孕妈妈,好像稍不注意就便秘了,于是各种烦躁,各种担心,宝宝会不会因此受影响变得不健康啊。那么,孕妇怎么补钙才能预防便秘呢?[详情]
怀孕后,准妈妈的口味会发生小小的改变,而这些小改变,常常被忽视,认为不会有什么大碍,但正是些许改变,却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康,从而酿成祸端。专家提醒,准妈妈的膳食应营养均衡,注意食物多样化,...[详情]
孕期补钙是个老生常谈的话题,几乎所有的孕妇学校和产检医生都会强调孕妇要注意补钙,不过仍然有一波又一波“不明真相”的新妈妈涌现,为啥要补钙呢?吃钙片会不会胎盘钙化?喝豆浆能不能补钙呢?[详情]
妊高征是女性妊娠期特有的疾病,一般发病在怀孕20周以后,也就是4个半月后,通常会出现水肿、蛋白尿等症状,严重的会出现抽搐、昏迷、脑出血、心衰等,而孕妇补钙能预防妊娠高血压的发生。[详情]
生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头,你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……这个孕期,你补钙了吗?想要补钙更有效果,你知道哪些食物是孕妈咪补钙的克星吗?[详情]
喜爱吃蔬菜的人想补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。那么,孕妇补钙还可以吃什么蔬菜呢?[详情]