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孕产保健

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对抗辐射需要吃什么食物好

更新于2013-11-27 02:08:00

女性众多流产病例中,辐射是主要的祸因。社会的进步,让人们与各类电器密不可分,然而人们在享受电器带来的便捷之时,也被电器辐射深深的伤害,特别是孕妇。孕妇孕期不注意防辐射,容易导致胎宝宝畸形或者流产。...详情>>

孕期放松心态可做呼吸练习

更新于2013-11-27 01:08:00

孕期压力大怎么办?很多女性怀孕之后,可能是生理激素分泌的变化,也可能是对于日后生养孩子的忧虑,总之孕期女性容易感到抑郁,感到压力大。孕妇情绪不佳,会对腹中宝宝有直接的影响,孕妇郁郁寡欢会让孩子日后...详情>>

孕期散步的益处及指南

更新于2013-11-27 00:08:00

散步是女性整个孕期都可以进行的一项运动,其安全性高,且对场地及道具等都无特别要求,简单易于实施。孕妇散步能增加耐力,利于日后分娩。选择空气清新,环境安静的地方散步,能有效缓解孕期压力,对宝宝的...详情>>

孕期保健首选食物

更新于2013-11-26 23:08:00

孕期保健的方法很多,首先要保证孕妇的饮食。吃不饱,其余的保健都谈不上。孕妇在孕期不仅要吃得饱,还要吃得好,孕期营养的补充非常重要。那么孕妇在孕期吃什么,怎么吃?才能算得上是营养呢?详情>>

孕妇骑自行车有孕期保健作用吗

更新于2013-11-26 22:08:00

孕妇出行骑自行车是很好的保健方法,自行车早已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受...详情>>

想要宝宝日后少患病,孕妇要补充维生素D

更新于2013-11-26 21:08:00

妈妈永远是孩子的保护伞,从怀孕的那一刻开始,准妈妈就给宝宝无微不至的呵护。而想要更好的保护宝宝,英国的专家建议孕妈妈们在孕期补充维生素D,因为孕期适量的补充维生素D能有效预防宝宝日后生病。详情>>

孕期抽烟可致宝宝惹上多发性抽动症

更新于2013-11-26 20:08:00

孕妇抽烟对自身的健康无益,且也是对胎宝宝不负责任的做法。孕妇抽烟会影响宝宝的健康发育,孕期常常抽烟可致宝宝畸形,就算宝宝顺利降生,也可能会患上多发性抽动症和强迫症,影响孩子宝贵的一生。对此,专家建...详情>>

乳房护理——孕期保健的必做工作

更新于2013-11-26 19:08:00

对于产后打算母乳喂养的准妈妈来说,孕期要未雨绸缪,做好乳房的护理工作,以确保宝宝“粮仓”的健康。母乳是宝宝最好的粮食,母乳能让宝宝更加快乐健康的成长,孕妈妈想要选择母乳喂养,就要解决各种乳房问题,...详情>>

准妈妈孕期嘴唇卫生要留意

更新于2013-11-26 18:08:00

为了保障胎宝宝的健康,孕期保健非常重要。在孕期保健中,最不容忽视的,莫过于孕期卫生了。然而在孕期卫生中,嘴唇卫生常常被忽视。但是对孕育着小宝宝的孕妇而言,嘴唇却潜伏着看不见的危险,如同被遗忘的雷区。详情>>

孕妇上班应该如何确保安全健康

更新于2013-11-26 17:08:00

现代的女性自强不息,怀孕之后仍然坚持工作养家,这并不奇怪。孕妇工作能缓解孕期压力,还能减少产后经济压力,孕期工作值得提倡。但是孕妈妈的体质毕竟与常人不一样,孕妈妈在工作期间一定要保证健康安全,要穿...详情>>

孕妇治疗感冒VC好过抗生素

更新于2013-11-26 16:08:00

感冒给孕妇的生活带来了许多不便,还是其他疾病的导火线。其实,感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染,仅有小部分感冒可能会在得病几天后混合细菌感染。孕妇感冒了怎么办呢?准妈妈万一不小心被感冒病毒感染,可...详情>>