孕产保健

母乳日：放弃or过分强调母乳喂养皆不合适

更新于2014-05-20 16:23:00

5月20日是全国母乳喂养宣传日，世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养至少6个月。但日常生活中，我们身边却经常看到有些妈妈生怕哺乳影响身材，而放弃母乳喂养，当然也不乏有一些“英雄妈妈”笃信喂奶时间越长，宝宝身...详情>>

孕妈咪腰酸背痛　2招放松肌肉

更新于2014-05-20 15:23:00

孕妈咪们还再为腰痠背痛所苦恼吗？恼人的腰痠背痛在孕期特别容易出现，乃因变大变重的子宫压迫骨盘及尾椎骨，而肚子变大、身体前倾也是腰背痛的原因之一。瑜珈老师建议，想要舒缓腰部痠痛，可练习两招瑜珈动作─...详情>>

消下肢水肿　孕妈咪抬腿操可缓解

更新于2014-05-20 14:23:00

怀孕中后期，孕妇骨盆腔开始承受宝宝增加的重量，会产生痠痛、压迫感，连带使下腔静脉血液不易回流，下肢跟着胀大水肿，可能连穿袜子都被压出勒痕，瑜珈老师分享，可以多利用卧佛姿势侧躺，每天约练习10分钟的抬...详情>>

女性初当孕妈 基本常识需了解

更新于2014-05-20 13:23:00

对于第一次怀孕的女性来说，怀孕是一件非常神奇的事情，她们对于怀孕可能还有很多的东西都不了解。因此，在怀孕的时候都会非常的想要从别人的口中知道一些有关怀孕的事情。那么，第一次怀孕的女性最希望了解的是...详情>>

孕期口腔疾病可致流产 准妈妈口腔护理需注意

更新于2014-05-20 12:23:00

据调查，孕妇患有龋齿以及牙周炎等口腔疾病，发生早产的机会是正常孕妇的7倍，而且与病变的程度成正比，口腔病变越重，流产、早产的概率也随之增大。怀孕后，特别是在怀孕的前三个月及分娩前三个月口腔疾病比较严...详情>>

高龄孕妇各阶段怎样安胎

更新于2014-05-20 11:23:00

35岁以上的准妈妈在孕期的不同阶段安胎的方式也是有所不同的。虽然，准妈妈错过了最佳的怀孕年龄，只要做好孕期的安胎工作就可以放心等待分娩了哦。那么，高龄孕妇在孕期要如何做好保健工作呢？详情>>

孕妇控糖从日常饮食点滴开始

更新于2014-05-20 10:23:00

血糖高或者低对于孕妇的影响非常大，准妈妈在孕期要科学的控制糖分的摄入。过多或过少的摄入糖分都身体都是有害无益的，那么，孕妇要如何控糖呢？一定是从日常饮食做起啦。下面就来看看孕妇如何饮食才是正确的摄...详情>>

孕妇吃野菜导致流产?能生儿子?

更新于2014-05-20 09:23:00

春夏之交，正是各种植物旺盛生长的时候，眼下也正是食用野菜的最佳季节。此时的野菜纯净、鲜香，“野性”十足，还富含营养成分及某种活性成分，适当食用对人体健康有益。不过，近年来，网上出现了关于孕妇吃野菜...详情>>

孕妇需谨记8项注意事项

更新于2014-05-20 08:23:00

在妊娠期，准妈妈和胎宝宝都是重点保护对象，而保护好孕妇也是保护好了胎宝宝。为了确保孕期健康，准妈妈在孕期需要注意一些事项，避免去做一些事情，以免影响到胎宝宝的健康。那么，孕期需要谨记的注意事项有哪...详情>>

孕妇不可盲目使用中药安胎

更新于2014-05-20 07:23:00

专家认为，孕妇安胎要适当、适量，不能太超之过急，滥用中药补品有时不仅对胎儿和孕妇无益，反而会导致孕妇妊娠呕吐、血压增高等症状。其实，并非每个孕妇都需要安胎，而需要安胎也要遵守正确的方法，不可盲目相...详情>>

夏季荔枝上市 准妈如何食用

更新于2014-05-20 06:23:00

孕妇能吃荔枝吗？现在荔枝陆续上市了，荔枝营养丰富，汁水丰厚，是很好的保健食材，可以起到健脾胃，补血理气等功效，那么处于孕期的准妈妈们适合食用荔枝么?下面我们就为大家介绍一下荔枝的营养价值及食用...详情>>