孕产保健

产妇须知坐月子四大“最”

更新于2011-09-23 15:35:19

生孩子，是女人一生之中最重要的事情。女人集毕生的精力把财钱集中于衣着打扮上，却往往忽略了最需要她们投资的一项工作，那就是月子。月子里要最注意什么问题呢?详情>>

产后第一天的月子保健操

更新于2011-09-23 15:29:57

中国人传统的观念是产后要“坐月子”，就是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但新观念认为，坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助。详情>>

新妈妈做月子要摒弃的旧观点

更新于2011-09-23 15:29:56

在我国的传统中，“坐月子”有着十分重要的意义，长辈们认为在产后应该对新妈妈进行全方位的营养补充，并且月子里的生活存在很多的生活禁忌。详情>>

与新妈妈说坐月子那些事儿

更新于2011-09-23 15:29:55

生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃...详情>>

孕妇缺钙的主要表现

更新于2011-09-23 10:35:22

孕妇的腿肚子爱抽筋，多半是由于缺钙引起的，去医院就诊，医生会嘱咐多吃些富含钙质的食品，另外再补点钙。详情>>

坐月子 不必顾及七种禁忌

更新于2011-09-22 15:28:38

你对月子禁忌了解多少?你知道什么该做，什么不该做?如果你还不知，那该补补习了。详情>>

月子饮食禁忌勿冒犯

更新于2011-09-22 15:28:37

老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀!详情>>

坐月子的饮食调养

更新于2011-09-22 15:28:36

月子期的将养措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。详情>>

夏天产妇注意事项有哪些？

更新于2011-09-22 15:22:33

旧习俗认为，产妇坐月子要“捂”，尤其在炎热的夏天，也要门窗紧闭，穿厚衣、戴厚帽，这种“捂月子”的说法没有科学根据，而且容易使产妇中暑，给出汗多的产妇“火上浇油”。详情>>

不可忽视坐月子期间的调理

更新于2011-09-22 15:22:33

常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗?如何调理?如何坐月子?如何根据不同体质进补?详情>>

炎炎夏日坐月子要注意哪些饮食

更新于2011-09-22 15:22:33

红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。详情>>