孕产保健

产后坐月子 产妇需注意

更新于2011-09-26 14:23:55

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。详情>>

春天坐月子需注意10个细节

更新于2011-09-26 14:14:31

春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，所以春天坐月子，新妈妈得注意了。详情>>

怎样才算是科学的坐月子

更新于2011-09-26 14:14:29

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。详情>>

解决月子里七大健康麻烦

更新于2011-09-26 14:11:49

生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦?详情>>

妈妈坐月子也可以非常科学

更新于2011-09-26 14:07:26

坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。详情>>

抓住黄金期 从坐月子开始减肥

更新于2011-09-26 14:07:25

由于孕期营养的需要，准妈妈大多会迅速增肥，体重暴涨。肥胖是大多数新妈妈产后所面临的困扰甚至梦魇，因为爱美是女人的天性，没有人愿意看到自己产后身材走样、看上去像带着“救生圈”的买菜大妈。详情>>

六招助你坐一个轻松的月子

更新于2011-09-26 14:07:24

大多数的新手妈咪都不愿坐月子，单调的生活、烦闷的心情外加上老人的诸多不允许，坐月子变成了坐监狱，一点初为人母的喜悦都没了。详情>>

坐月子需要注意的饮食宜忌

更新于2011-09-26 14:04:28

老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自然运作。详情>>

坐月子不必顾及的六种禁忌

更新于2011-09-26 14:02:21

月子里老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃!如月子不能洗澡……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及!详情>>

坐月子改变女人体质黄金期

更新于2011-09-26 14:02:20

自古以来，坐月子都有很多讲究。老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。但随着时代的进步，坐月子的禁忌也有所修改，但最基本的原则，诸如饮食的调养，尽量多休养、勿操劳等事宜，还是该加强注意的。详情>>

教你坐月子期间的保健要诀

更新于2011-09-26 14:02:19

“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病。详情>>