孕产保健

产妇坐月子适宜的食物搭配

更新于2011-09-27 14:12:57

产妇在月子里的食物主要有以下这些种类： 炖汤类 营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。详情>>

产妇坐月子有什么注意事项

更新于2011-09-27 14:12:56

妈妈们在经历了分娩后，就进入了坐月子的阶段。坐月子向来都是家人非常紧张的头等大事，那么，妈妈们应该怎样坐月子，坐月子又需要注意什么问题呢？详情>>

产后吃月子餐的几个讲究

更新于2011-09-27 14:12:55

很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。详情>>

客家婆婆的月子健康食补方

更新于2011-09-27 14:12:55

如何让虚弱的新妈妈安全的度过坐月子阶段就成了全家人的大事，所以，传统的月子饮食可以说是谨慎、小心又充满了诸多的神秘色彩，来看看主人公阿婷的婆婆大人为她打造的月子健康食补妙方。详情>>

春天坐月子需要注意的细节

更新于2011-09-27 14:12:54

春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，中医讲：“风为百病之长”，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，腠理空疏、百节空虚，这时风邪最容易乘虚而入。详情>>

怀孕了可以去海滩吗？

更新于2011-09-27 11:09:34

你怀孕了，但这并不意味着这个夏天你不想要去海边，对吗?但当沙滩、冲浪和妊娠结合在一起，你就需要采取下面这些重要的预防措施。详情>>

月子妈咪“偷”点时间给自己

更新于2011-09-27 09:50:18

利用宝贝的睡眠时间 宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。详情>>

坐月子禁忌的中西医破解法

更新于2011-09-26 14:33:55

月子习俗一般仅见于亚洲几个国家，不过各地的习俗都不太一样，而且随着古今时空背景的差异、民众观念改变，过往的禁忌今日可能也做了一番调整。详情>>

坐月子得乳腺炎怎么办

更新于2011-09-26 14:23:58

产后乳腺炎的原因 有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。详情>>

月子里七大健康麻烦事

更新于2011-09-26 14:23:57

孕妇生下宝宝后固然高兴得不得了，可在坐月子时，一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，如何解决这些麻烦事呢?详情>>

春季月子保暖最重要饮食清淡多饮汤

更新于2011-09-26 14:23:56

春季，是万物复苏的时节。然而春寒料峭，冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热。中医有云，“风为百病之长”，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症...详情>>