孕产保健

孕期补充营养切莫＂重前轻后＂

更新于2012-03-07 12:30:00

专家提示，在整个妊娠期中，其后期的营养最为重要。在孕期的后三个月中，由于胎儿的迅速生长，其体重的一半几乎在此时期增加，所以从孕妇的体型可看出，腹部隆起的速度特别快。 多吃酸性食物 由于酸味能刺激胃...详情>>

医生提示婴儿房内不宜放花草

更新于2012-03-07 11:30:00

有些人喜欢在孕妇或婴儿的居室摆放一些花草。专家提醒，这样恰恰会影响孕妇和婴幼儿的饮食、休息和健康。 据介绍，不少花草，如具有浓烈香味的茉莉花、丁香、水仙、木兰等，会降低孕妇的嗅觉和食欲，甚至引起头...详情>>

怎样应对产后6痛

更新于2012-03-07 10:30:02

生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛，是女性在产后经常遭遇的事情，怎样制服这些疼痛？ 第1痛 刀口痛 ...详情>>

产后不抑郁从孕期做起!

更新于2012-03-07 09:30:00

虎年生虎仔虎虎生威，不少夫妇已经开始造人计划。广东省妇幼保健院心理专科主任医师赵丹曦说，从怀孕开始，孕妇就应多了解育儿知识，向前辈多讨教孕育经验，还可以去医院上孕妇学校。准备越充分，就越能应付自如...详情>>

怀孕中期的营养重点

更新于2012-03-07 08:30:00

饮食建议 此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。 营养重点 钙质与铁质。 食物来源 钙质：食物来源有：奶制品、小鱼干及...详情>>

十三个信号看你的母乳够不够

更新于2012-03-07 07:30:00

你是不是担心自己的奶不够宝宝吃?你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有?看了我们教你的观察法，你就不会那么焦虑了。 宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝...详情>>

孕妇补身体 牢记＂金三角＂

更新于2012-03-07 06:30:01

怀孕后，最应该补充的是什么？被问到这个问题，并不是每一个准妈妈都清楚地知道是什么和为什么。专家提醒准妈妈：从一个受精卵到一个成熟新生儿，体重增长了60亿倍，因此，关键时期的关键营养将影响孩子的一生。...详情>>

如何选择孕妇早期食谱？

更新于2012-03-06 20:25:19

怀孕初期的饮食是非常重要的，因为孕妇除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要兼顾胎儿生长发育所需要的营养。那你知道如何选择孕妇早期食谱吗？不如就由微微健康网小编来为你推荐吧。详情>>

孕妇早期食谱需遵循5大原则

更新于2012-03-06 20:22:51

孕妇在孕育生命的过程中，需要的营养比较全面，因此孕妇早期食谱的选择必须具备这一条件。早期营养对婴儿的发育成长是至关重要的，所以一定不能马虎。孕妇早期食谱必须要注意遵循以下的5大原则。详情>>

最佳孕妇早期食谱大集合

更新于2012-03-06 20:18:08

孕妇早期食谱为了给孕妇补充全面的营养、搭配而制定出的，因为怀孕是女性人生中的特殊阶段，必须保证饮食上的准确无误。那么孕妇早期食谱有哪些呢？来，看看这些是否符合你的需求呢？详情>>

怀孕早期吃什么？孕妇早期食谱推荐

更新于2012-03-06 20:15:44

怀孕早期吃什么好？孕妇是一个更需要呵护的群体，有着各种各样的注意事项，在孕妇早期食谱的选择上夜不例外。健康营养的孕妇早期食谱无益是准妈妈们的最佳选择，小编这就来为你介绍一下怀孕早期吃什么吧。详情>>