孕产保健

含硒食物可帮助孕妇防辐射

更新于2012-07-05 21:35:30

准妈妈在怀孕期间一定要注意防辐射，因为辐射对胎儿的危害是很大的。据小编了解，含硒的食物可帮助孕妇防辐射，所以，准妈妈在怀孕期间不妨吃一些含硒食物来防辐射。比如说芝麻、麦芽和黄芪等等。详情>>

产后瘦身就选择瑜伽

更新于2012-07-05 20:00:23

对于很多的产后妈妈们来说，产后瘦身首先想到的就是饮食的调理，但是其实瑜伽也是一个不错的减肥瘦身的选择喔。瑜伽对身体机能的调节很有效，妈妈们产后瘦身就选她了。详情>>

宫外孕的预防和保健

更新于2012-07-05 19:25:08

宫外孕已经是非常普遍的现象了，但是也引起了很多准妈妈们的恐慌。宫外孕是一种危害性比较大的疾病，在孕期预防宫外孕的发生也是非常重要的。但是又该如何预防宫外孕呢？详情>>

孕晚期-应多吃鱼肉蛋肝吗？

更新于2012-07-05 17:30:01

民间有谚语说怀孕就要补，生个小老虎，不过专家提醒，孕妇在孕期不同阶段的饮食还是要有所侧重。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所专家提醒，在怀孕中期，即怀孕的13周到27周，正是胎儿发育明显加快、营养需...详情>>

孕晚期-饮食要点

更新于2012-07-05 16:30:01

到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。孕妇应根据本身的情况调配...详情>>

胡萝卜可帮助孕妇防辐射

更新于2012-07-05 16:28:57

准妈妈在怀孕期间较为关心的一个问题那就是如何防辐射，我们都知道穿防辐射服可以有效的防辐射，但是防辐射服穿太久也会对身体造成一定的危害。除了防辐射服之外，我们也可以吃胡萝卜来防辐射。详情>>

准妈妈吃什么可以防辐射

更新于2012-07-05 16:25:43

准妈妈在怀孕期间最关心的就是如何防辐射，因为我们都知道辐射对于胎儿具有很大的危害，所以准妈妈必须得提高警惕，预防辐射对胎儿以及自身的侵害。很多准妈妈会选择穿防辐射服来防辐射，但是防辐射服穿的太多也...详情>>

孕妇缓解胃灼热的方法

更新于2012-07-05 16:23:14

很多准妈妈若在孕晚期发生胃灼热，一旦发生胃灼热，准妈妈一定要及时缓解和治疗，以免对胎儿造成不利的影响。那么缓解胃灼热的方法有哪些呢?我们一起来看看吧。详情>>

孕妇补钙食疗方

更新于2012-07-05 16:20:55

很多准妈妈在怀孕期间都出现缺钙的现象，这主要是由于饮食中钙的摄取量不足而导致的。钙对孕妇自身以及胎儿都是非常重要的，如果孕妇缺钙会引起腿抽筋，而且还会影响胎儿的骨骼发育。因此，孕妇一定要注意补钙。详情>>

孕妇补铁该吃什么

更新于2012-07-05 16:19:24

缺铁性贫血是孕期常见的一种症状，缺铁性贫血对孕妇以及胎儿都具有很大的危害，因此，准妈妈在怀孕期间一定要注意补铁。今天小编为准妈妈们推荐一道补铁食谱——猪肝菜，一起来看看吧。详情>>

孕期补铁忌过量

更新于2012-07-05 16:17:30

很多准妈妈在怀孕期间都患上了缺铁性贫血，缺铁性贫血对孕妇自身以及胎儿都会造成很大的伤害，所以，补铁也引起了准妈妈们的重视。但是，孕期补铁千万不要过量。详情>>