孕产保健

孕晚期-如何为母乳喂养做准备

更新于2012-07-03 17:30:05

众多妈咪们认为生宝贝后，出乳就开始喂即可。但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝贝，那么从怀孕时开始就应该为将来的...详情>>

孕晚期-适合的运动

更新于2012-07-03 16:30:00

令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加，肚子逐渐突出，使身体的重心向前移，准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，增大的子宫对腰部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。 适合运动：舒展...详情>>

孕晚期-孕妇如何调整饮食

更新于2012-07-03 15:30:03

孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100－200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。 看着自己膨隆的大肚子，准妈...详情>>

孕妇防辐射吃什么好

更新于2012-07-03 15:17:22

孕妇在怀孕期间需要注意的问题很多，比如说饮食、运动以及防辐射等等。孕妇防辐射除了穿防辐射衣之外，还可以通过饮食来防辐射。那么，孕妇防辐射吃什么好呢?我们一起来看一下吧。详情>>

孕妇吃什么可以防辐射

更新于2012-07-03 15:13:04

准妈妈在怀孕期间要注意辐射的侵扰，因为辐射不仅会对自身产生危害，辐射对胎儿造成的危害也是很大的。但是穿防辐射服太多反而有害无利，那么孕妇该如何防辐射呢？其实，除了穿防辐射服之外，准妈妈还可以通过吃...详情>>

孕妇吃什么水果可以抗辐射

更新于2012-07-03 15:11:13

准妈妈在怀孕期间一定要注意防辐射，因为辐射对于自身以及胎儿都是有很大危害的。孕妇除了可以通过穿防辐射服来抗辐射之外，还可以通过吃水果来抗辐射。详情>>

孕妇胃部灼热的原因

更新于2012-07-03 15:09:29

很多准妈妈在怀孕期间都会发生胃部灼热的症状，我们通常也把胃灼热称为烧心。那么，孕妇胃部灼热的原因有哪些呢?我们一起来看一下。详情>>

如何节省孕期开支

更新于2012-07-03 15:07:19

大家都知道，孕育一个宝宝需要花费一大笔资金，而将来宝宝出生之后，又是需要一大笔的资金。那么，我们该如何节省孕期开支呢?让微微健康网小编来教你吧!详情>>

孕中后期进补清单

更新于2012-07-03 15:02:09

孕中后期对于孕妇来说是非常重要的时期，由于孕中后期胎儿已经逐渐形成并不断发育，因此，准妈妈在孕中后期需要加强各方面营养。详情>>

孕早期进补清单

更新于2012-07-03 14:58:28

通常我们把十月怀胎的孕程分为孕早期、孕中期以及孕晚期，这三个阶段对于孕妇来说都非常重要，孕妇在每一个阶段里都需要补充特别多的营养，而每一阶段进补的营养又是不同的。下面我们就先来看看孕早期进补清单。详情>>

引产后多久可以再怀孕?

更新于2012-07-03 14:55:35

引产是指妊娠12周以后，由于胎儿或是是孕妇方面的原因，需要以人工方法来诱发子宫收缩而结束妊娠的这么一种方式，它对女性的健康具有很大的危害。关于引产，人们最关心的问题就是引产后多久可以再怀孕?详情>>