孕产保健

孕前饮食别过补

更新于2013-10-18 00:25:00

为了保证孕前饮食的营养，很多女性都会搜罗各种山珍海味来进补，可谓做足了工作。然而专家提醒，孕前营养不宜过多，过量反而会损害身体健康。详情>>

孕前男性最佳食谱

更新于2013-10-17 23:39:00

备孕工作，需要夫妻双方共同合作。孕前准备工作需要从几方面入手，其中孕前饮食是首抓。女性孕前要补充足够的营养，因此孕前饮食要讲究营养全面。而男性在备孕期间要保持强健体魄，饮食营养的补充也很重要。那么...详情>>

有助于孩子智力发育的养分

更新于2013-10-17 22:39:00

青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康，女士在怀孕期间要保证有充分的营养，这样才能生出一个健康的孩子。 使孩子一生聪明伶俐的养分 除此之外，还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢？生理学研究给...详情>>

过量反式脂肪妨碍孕育下一代

更新于2013-10-17 21:39:00

反式脂肪，也许你并不熟悉，但是你或多或少都吃过。反式脂肪多存在于巧克力、蛋挞等食物中。孕前男性多吃，会影响精子活性。对于计划要孩子的夫妻，要注意孕前饮食，最好不要吃含有反式脂肪的食物，以免影响孕...详情>>

孕前3个月要补叶酸

更新于2013-10-17 20:39:00

以前服用避孕药的女性，最好停药3个月再怀孕，以免增加胎儿畸形风险；若使用宫内节育器避孕，在取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。 孕前3个月每天补0.4mg叶酸 倒计时3个月：远离X射线，每天补0....详情>>

男性吃什么有助于生育

更新于2013-10-17 19:39:00

女性想要好孕，关注意孕前饮食还不够，男性的配合也非常重要。那么，男性吃什么有助于生育呢？孕前饮食营养的补充对男性也非常重要哦，男性多吃韭菜和海参等食物，能提高精子的数量和质量哦，有助于生育。详情>>

孕前别吃豆腐,否则影响生育

更新于2013-10-17 18:39:00

英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。 令精子失去生育能力 伦敦大学国...详情>>

孕前男人补叶酸也很重要

更新于2013-10-17 17:39:00

几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。但3月19日，美国健康日网站等多家媒体却将目光聚焦到了叶酸对准爸爸们的作用上：美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入...详情>>

孕前10款饮品让女性面色红润

更新于2013-10-17 16:39:00

10款饮品助计划怀孕的你喝出“白里透红”健康好气息！ 一、姜汁奶：牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成…… 二、...详情>>

女性吃冰淇淋也能助孕吗

更新于2013-10-17 15:39:00

要怀孕，该怎么吃呢？据《美国新闻和世界报道》11月30日报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。 冰淇淋帮你成为准妈妈 哈佛大...详情>>

准爸饮食习惯影响宝宝健康

更新于2013-10-17 14:39:00

从怀孕到出生的这十个月里，宝宝都是在妈妈的肚子里孕育，因此很多人理所当然的觉得，女性要保持良好的孕前饮食习惯。殊不知，爸爸的饮食习惯也影响着宝宝的健康。计划怀孕之后，男性不注意孕前饮食，不养成良好...详情>>