孕产保健

孕前饮食摄入过多蛋白质难孕

更新于2014-03-25 02:28:00

很多女性在孕前为了囤积更多的营养，都会大量补充高蛋白质的食物，然而有关研究表示，女性如果摄入过量的蛋白质会降低受孕率，因此，专家呼吁，备孕期的女性应该少吃含蛋白质高的食物，下面我们就一起看看相关内...详情>>

孕前让精子数量增多的饮食方案

更新于2014-03-25 01:28:00

备孕前男性的饮食重要吗？男性的精子数量对女性能否成功受孕是很关键的，所以在怀孕前，未准爸爸可以多吃一些，能使精子数量增多的食物，那妈妈们就要问了，哪些饮食能让老公精子数量增加呢?本文，就来为广大男性...详情>>

缓解孕期焦虑孕妇自己来

更新于2014-03-25 00:28:00

孕期焦虑是常伴随着准妈妈的心理问题，这是因为有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以...详情>>

产后剧烈锻炼可引发并发症

更新于2014-03-24 23:28:00

怀孕时，无可避免地会变胖，但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说，顺产者4～6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需要6...详情>>

适合孕妇使用的枸杞食谱有哪些

更新于2014-03-24 22:28:00

枸杞营养丰富，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。那么孕妇可以吃枸杞吗?孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不...详情>>

处于孕期的女性能去高原高山地旅游吗?

更新于2014-03-24 21:28:00

不少孕妇喜欢乘机出行，游山玩水。孕中期是整个妊娠期中相对安全的时期，此时适当的外出游玩，有助于缓解孕期不良情绪，对胎宝宝的生长发育也有帮助，但是孕妇能去高原高山地旅游吗?孕妇出行需要注意什么问题呢？详情>>

剖腹产和顺产对产妇及胎儿分别有什么影响？

更新于2014-03-24 20:28:00

为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产，的确，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛，但是，专家提醒我们，剖腹产的后遗症比产痛更可怕。顺产不管对于妈妈还是孩子都会比较好，如果能顺产建议顺产。那么，剖腹产和...详情>>

孕妇孕期可以吃猪腰吗？

更新于2014-03-24 19:28:00

吃猪腰对身体有什么影响？猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 相关人群一般人群均可食用。那么孕妇孕期可以吃猪腰吗？下面小编就为你详细介绍下。详情>>

职场未准妈妈孕前饮食4大准则

更新于2014-03-24 18:28:00

男女的生殖能力很大程度上决定与食物，而未准妈妈的健康饮食直接关系着受孕和孕育健康宝宝，一般来说，医生都会建议未准妈妈在怀孕前3个月~1年时间里改善自己的饮食习惯，为孕育健康宝宝做准备。 那么，深处职场...详情>>

备孕丈夫必备的五大类食物

更新于2014-03-24 17:28:00

备孕是两个人的事情，在未准妈妈努力调理身体的时候，未准爸爸也不要闲着。孕前饮食对于增加精子数量和质量非常重要，营养饮食也有助于增强准爸爸的身体抵抗力。备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微...详情>>

未准爸爸滋补助孕的食谱

更新于2014-03-24 16:28:00

在备孕期间，未准爸爸的营养补充裕未准妈妈一样重要，备孕夫妻额营养补充要同步进行。备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡，那么，孕前未准爸爸要如何补充营养呢？以下几道滋补的备孕食谱可以帮到你。详情>>