孕产保健

准妈妈每个月最害怕的事情

更新于2011-08-12 12:45:24

怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。 第一个月，精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏...详情>>

孕期可以试试举哑铃

更新于2011-08-12 12:45:21

有氧运动有助于糖尿病患者增加胰岛素敏感性。鉴于妊娠的特殊状态，不提倡进行过多剧烈的活动，但是要求每周35次、每次30分钟的运动锻炼，以改善餐后血糖。 如果有先兆早产或者合并其他严重并发症的糖妈妈就不适...详情>>

测量基础体温的专用体温计

更新于2011-08-12 12:45:20

问：测量基础体温时，能否使用一般体温计而不使用妇女体温计？为什么必须经口测量体温？ 答：妇女体温计将摄氏一度分为20等份，能够测量出身体的微小变化，一般体温计则达不到这要示。 利用基础体温法调节妊娠...详情>>

“意外宝宝”难保“质量”

更新于2011-08-12 12:45:20

非计划怀孕导致孕前补充叶酸、接种疫苗等措施被耽误，胎儿质量总体上比计划怀孕差！ 不少80后人将非计划怀孕美其名曰为喜从天降，视奉子成婚为水到渠成。然而临床无数新生儿病例证明这些来自于非计划怀孕的意外...详情>>

“坐月子”禁忌整天卧床休息

更新于2011-08-12 12:45:17

民间有种说法，认为坐月子要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。 同时，产妇也要进行适当的活动。详情>>

孕期乳房的护理要点

更新于2011-08-12 12:45:15

这时期乳房内可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。 另外，孕妈妈可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适...详情>>

孕妇可以打麻将吗

更新于2011-08-12 12:45:15

孕妇本来就腹部充盈，玩麻将时，如果长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫，使盆腔静脉回流受阻，围绕肛门下端的静脉充血突出，而发生痔疮，在...详情>>

准妈妈公共场所如何防菌

更新于2011-08-12 12:45:12

职场准妈妈们免不了要接触各种公共场合，因此要特别注意预防病毒感染，一些病毒会引起胎儿畸形，如风疹病毒、流感病毒等，所以尽量不要到卫生环境差的公共场所去。为了以防感染上细菌，准妈妈可以从下面几个方面...详情>>

职场孕妈的化妆经

更新于2011-08-12 12:45:11

职场孕妈，由于工作原因，有些场合还是需要化妆的，但她们有担心化妆会对宝宝有伤害。其实孕妈的担心是多余的，只要你选用值得信赖的彩妆品牌，粉底、腮红、香水等，适量使用是没有问题的。一个清新焕发的状容可...详情>>

辣味饮食或致孕妇上火便秘影响胎儿发育

更新于2011-08-12 12:45:09

水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺这些 红彤彤的辣菜在寒冷的冬天很受欢迎。但辣的吃多了影响健康，怎样才能既享口福，又不会让辣伤身呢？ 住在北方少吃辣：北方干燥地区，人如果吃辣太多就会出现口干舌燥、咽喉...详情>>

准爸爸在孕期的心理变化

更新于2011-08-12 12:45:08

他会性焦虑 妻子怀孕了，所以你们往往会听从专家们的劝告，自觉中止或减少性生活的次数。即使不是出于安全性的考虑，你也会在这个时期，对性生活的欲望自然减少，因为你全身心充满了做母亲的喜悦，你的注意力全...详情>>