孕产保健

怀胎十月，营养需求每月不同

更新于2011-08-12 12:46:05

孕妇饮食调理，既要照顾孕妇的口味，又要注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿...详情>>

偷走孕妇睡眠的罪魁祸首（图）

更新于2011-08-12 12:46:04

很多孕妈妈对会遇到睡眠不好的问题，究竟是什么原因导致孕妇睡眠质量不佳呢？只有找到问题根源，才能对症下药彻底根治！ 孕妈妈睡不好原因之一：尿频 怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%...详情>>

当心“小毛病”谋杀胎儿命

更新于2011-08-12 12:46:00

随着医学的进步与发展，导致习惯性流产的原因已基本探明。然而，排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后，还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。下面，就让专家告诉你这些因素有哪些吧。 一...详情>>

准妈妈应改变五大生活习惯

更新于2011-08-12 12:45:59

谨慎使用清洁用品 大多数清洁用品，如家具上光剂、擦洗粉和玻璃擦拭剂等都是安全的。但要注意正确的使用方法，并且如果有条件，最好买一些毒性较小的清洁用品，或是自制一些天然的清洁用品。干洗衣物要小心，干...详情>>

产前抑郁症危害很严重

更新于2011-08-12 12:45:57

李先生最近比较烦，妻子怀孕6个月了，按说要做爸爸了应该高兴才是，可他却怎么也高兴不起来。原来，妻子最近不知怎么了，情绪非常不稳定，尤其是听说同村一对刚结婚一个多月的新婚夫妇车祸时怀孕的妻子当场死亡和...详情>>

孕妇睡眠不好怎么办

更新于2011-08-12 12:45:57

营养：睡前喝一杯温牛奶可以有助睡眠。含高碳水化合物的食物，如面包和小饼干也能有助于提高睡眠质量。另外，一些高蛋白的零食能够提高血糖水平而且还能够预防做恶梦，头痛和发热。 放松：放松能够使你的心情和...详情>>

孕妇怎么提高睡眠质量

更新于2011-08-12 12:45:52

一、睡前饮食 1、睡前不喝咖啡、茶，油炸食物、难消化食物。 2、尿频严重时，上午多喝水，下午和晚上少喝水。 3、睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。 4、少吃精淀粉食物，如白面包、白米饭、甜食等。 5...详情>>

孕后第一次正式产检是何时

更新于2011-08-12 12:45:52

怀孕后定期产检可以及早发现孕产疾病，帮助准妈妈平安健康的度过孕期，那么，你知道怀孕后第一次正式产检是何时吗？ 每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般...详情>>

孕早期吐着又馋着怎么办？

更新于2011-08-12 12:45:49

这一周，我最大的感受就是：吐着又馋着。 又吐又馋是什么滋味？ 就是常常也觉得饿，虽然没什么胃口吃饭，可是没一会就觉得饿了。看到别人吃饭也会馋得想流口水，可是真的吃起来又吃不了几口，或是刚吃下又忍不...详情>>

孕妇怎么护理好头发

更新于2011-08-12 12:45:49

头发生长分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。第一期，头发活跃增生，吸收营养；第二期，头发生长停止；第三期，头发脱落。一根头发正常寿命为2-5年，然后脱落，被新生长的头发代替。处于休止期的头发约占所有...详情>>

食疗提高自身免疫力

更新于2011-08-12 12:45:43

兔宝宝：怀孕前三个月比较重要，为了不感冒，打算在怀孕前提高自身的免疫力，请问我该吃些什么，做些什么呢？打算1月末至2月左右要宝宝，这个季节比较容易感冒。 怀孕后，妈妈们爱子心切，在宝宝还未出世时，就...详情>>