孕产保健

孕三月应慎防小儿先心病

更新于2011-08-12 12:47:03

有数据表明，我国每年有近120万新生儿有出生缺陷。这意味着每30秒，我国就新增加1个残疾婴儿，其中先心病是出生缺陷的首位疾病，可以说是新生儿的头号杀手。四川大学华西医院胸心血管外科副主任安琪教授日前告诉...详情>>

孕期恰当抚摸腹部胎儿更聪明

更新于2011-08-12 12:47:02

胎教种类繁多，准爸准妈通过抚摸妈妈腹部与胎儿交流，而准爸的参与更是尤其重要的。同时，也在锻炼宝宝的触觉，使其更为灵敏。因此，为了宝宝头脑聪明，让我们从抚摸胎教开始吧！ 抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间...详情>>

孕前调养四步走：养气安神防肝气郁结

更新于2011-08-12 12:47:01

第一步：调经 除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外，每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。 中医认为，女性月事主要与肝...详情>>

孕早期应避免高温场所

更新于2011-08-12 12:46:57

孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖；如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。 温暖可促进身体...详情>>

准妈妈秋季多喝白开水

更新于2011-08-12 12:46:54

秋季天气干燥，孕妇多饮水不仅可以缓解秋燥，也可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫功能，预防感冒和胃肠道疾病，对胎儿的生长发育也有积极的促进作用。但是，专家提醒准妈妈，孕妇饮水也有一定的讲究...详情>>

减少叶酸流失的方法

更新于2011-08-12 12:46:53

说到补充叶酸，可能很多人都会想到，那是孕妇需要的营养。除此之外，可能就是一无所知了。说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。 别...详情>>

明目食疗方：苹果胡萝卜汁可缓解眼部疲劳

更新于2011-08-12 12:46:53

如今的年轻人上班时面对电脑，下班回家也是面对电脑，每天对着屏幕，虽然身体吃得消，可是眼睛却总是酸、胀，有时甚至会流泪。所谓眼睛是心灵的窗户，这窗户有了瑕疵，就无法去感受这美丽的世界，而以下就是两款...详情>>

服避孕药后怀孕不会对胎儿发育造成影响

更新于2011-08-12 12:46:50

临床工作中经常遇到早孕妇女咨询其口服避孕药后怀孕了，避孕药对胎儿有没有影响。长期口服短效避孕药的女性在停药3个月后再怀孕是比较安全的，但如果不慎在停药后的第一个月就怀孕了，也不必忧心忡忡，因为避孕药...详情>>

孕期旅行应注意4项计策

更新于2011-08-12 12:46:48

1.计划周全，轻松出行 准妈妈要出趟远门可真让人有些不放心。如果因为工作或其他原因，你需要在孕期旅行，只要充分做好计划，你完全能够拥有一个愉快的孕期旅程。 首先，提前把一切安排妥当，包括你在飞机上的...详情>>

怀孕初期禁止做运动

更新于2011-08-12 12:46:48

1.怀孕初期注意事项: 禁止做运动 在进入安定期以前，即使像孕妇瑜珈和孕妇体操这样的运动也是不可以的。而那种需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑雪、滑板等是完全禁...详情>>

孕六月如何能解决“烧心感”

更新于2011-08-12 12:46:44

在怀孕的中、后期，有些孕妇在心窝处会出现烧心感。尤其在夜间睡眠发生体位改变(由坐立位转变成卧位)时，或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。摄入酸性或辛辣刺激性食物后，烧心感会更明显。 平时，常伴有嗳气...详情>>