孕产保健
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更新于2011-08-12 12:56:13
瑞典一些研究人员日前表示,水中体操有助于帮助孕妇缓解背部和骨盆部位的疼痛。研究人员称,即使是怀孕初期并没有背痛感觉的孕妇如果坚持每周做一次水中体操也会受益,在整个怀孕期间患背痛的机率也将大大降低。...详情>>
更新于2011-08-12 12:56:02
曾有过两次流产经历的小燕(化名)又怀孕了,这次家里人照顾她可是更加小心翼翼。平常时候,总是让她躺在床上,但不知为什么阴道还是偶尔会出血,家人很担心这是先兆流产。因为孕妇精神过于焦虑,休息不好,有时的...详情>>
更新于2011-08-12 12:56:01
经期、孕期(尤其是孕中后期)、产褥期和停经期的女性,由于内分泌的改变,特别容易发生真菌性阴道炎。 妊娠到了中后期,发生真菌性阴道炎的机会就明显增多了。如果这位孕妇特别喜欢吃甜食(身体里的糖含量增高,为...详情>>
更新于2011-08-12 12:55:58
对有些孕妇信奉多吃水果,孩子将来皮肤好,因而孕期大量进食水果的做法,准妈妈多吃一些水果是有好处的,但吃过多的水果,并没有益处。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。准妈妈多吃水果,可...详情>>
更新于2011-08-12 12:55:56
如何保持身体的健美对许多孕妇来说是一个经常提到的话题。孕妇这时候应学会如何加强肌肉锻炼及如何放松。伸展运动对孕妇尤其有利。 你可以练习在垫子上打坐,尽量放松你的身体,头朝下数8秒钟,顺时针转动后再逆...详情>>
更新于2011-08-12 12:55:56
有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产,因而活动大大减少,不参加文体活动,甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务,体力劳动更不敢参加。其实,这样做是没有必要的,对母婴健康并不利,甚至有害。 当然,孕妇参加过...详情>>
更新于2011-08-12 12:55:53
在怀孕的这9个月里,肚子会长大是自然的,但你还会注意到其他很多细小的改变。让我们从头到脚一起来看一看吧,看看我们的身体到底会发生什么变化。 忘性大了 又忘了钥匙放哪儿了吗?别担心,研究证明,怀孕第二...详情>>
更新于2011-08-12 12:55:51
胃口变化大!酸咸甜各有滋味 光从胃口变化来看,现在的孕妇跟以前很不一样!以前大家都认为孕妇喜欢吃酸;此后很多孕妇表示变得比较爱吃咸的食物;如今于2006年进行最新的问卷调查,又发现孕妇的胃口变了,变得比较...详情>>
更新于2011-08-12 12:55:51
叶酸:有效预防神经管畸形 叶酸是一种重要的B族维生素,因最早从菠菜中分离出来而得名。叶酸对孕妇非常重要,半个世纪以前就有人研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联,发现叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺...详情>>