孕产保健

月子里喝水有讲究

更新于2011-10-10 23:59:33

产妇坐月子到底该不该使用坐月子水?水真的喝不得吗?中国人一直以来有坐月子的习俗，只是因地域之不同会有不同坐月子的方法，如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为...详情>>

产后月子，喝点米酒更好

更新于2011-10-10 23:57:30

女性注定在生育后仍会保持相当的体重去完成哺乳任务。在过去几百年中，妇女的体重至少要保持比怀孕前的体重多10磅的水平，才能使她有照看新生命的体力和精力，这一点对妇女来说是生死悠关的。多余的脂肪细胞对现...详情>>

夏天坐月子的做法

更新于2011-10-10 23:55:48

小编幸孕草在这里要对新妈妈说的是，天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴儿的情绪稳定很重要。对于新生儿来说，外界的一切影响都开始了。 baby_mum：我的预产期是8月，那个...详情>>

月子里易犯的错误

更新于2011-10-10 23:54:22

添了宝宝后，新妈妈既要照料宝宝，又要调养身体，纷繁忙乱中一不留意就会犯一个个的小错误，从而影响身体的健康。 ▲不做产后体检 产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。如...详情>>

新妈别犯坐月子五大误区

更新于2011-10-10 23:51:20

在中国人的传统观念里，“坐月子”几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖，一碗接一碗的红枣桂圆汤，这些被认为是产后补气、产奶的最好食物。然而，在现代医学和营养学角度来讲。详情>>

四种坐月子类型大比较

更新于2011-10-10 23:47:21

因应社会的变迁，现代人对于自我的生活品质要求更多元化的同时，产后妈咪们坐月子的类别也越来越多。以下，就由妇产科护士长徐奇珍来告诉你，面对不同类型的坐月子方式，在兼顾坐月子与照护宝宝时，你如何聪明选择。详情>>

帮准妈妈选好内裤

更新于2011-10-10 15:49:39

怀孕的女人不仅在心理上有所改变，生理上也有改变，身体的改变更是严重，肚子增大，人也变得能吃。孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹。详情>>

准妈妈该如何选择胸罩

更新于2011-10-10 15:42:18

一般的准妈妈怀孕后都会出现身体反应，比如产生妊娠，肚子慢慢变大，人也吃得多了，变得特别能吃，乳房也开始肿胀起来，这时候身体“变异”的准妈妈们该如何穿着呢?详情>>

准妈妈该怎么应对消化问题

更新于2011-10-10 15:41:46

怀孕的妇女问题多多，忌讳也多多，为了宝宝的健康她们只能忍着。随着宝宝一天天长大，在你的身体里占据的空间越来越多，因此到了怀孕末期，消化不良、肠气以及烧心会让你感觉很不舒服。吃健康的、纤维含量高的饮...详情>>

准妈妈如何面对便秘问题

更新于2011-10-10 15:27:45

多想要宝宝的妇女一直到自己怀孕了就特别高兴，但是随之而来的各种怀孕问题也让她们痛苦。怀孕期间的一常见问题是便秘：约有30%～40%的准妈妈会出现不同程度的便秘，引起便秘的罪魁祸首是不断增大的子宫。详情>>

准妈妈们要学会做好职业妈妈

更新于2011-10-10 15:21:14

产后妈妈们很多都是有工作的，这时候她们该怎么做好这个妈妈呢?倘若你想要最大限度地享受新生活，那么就必须找到稳定而靠得住的人来照顾宝宝。准备好拿出足够的时间来为自己作出正确的选择，因为从你雇人来照顾宝...详情>>