当前位置:微微健康网 > 孕产保健 列表

孕产保健

网站首页 / 孕产保健

文章列表

准妈妈适合吃哪些零食?

更新于2012-03-23 09:23:58

很多准妈妈在怀孕前就很爱吃零食,怀孕之后也改不了这习惯。那么孕妇在怀孕期间适合吃哪些零食呢?下面微微网小编就来推荐一下适合准妈妈们吃的零食,给你解解馋。详情>>

吃苦瓜不能减肥 孕妇吃多可导致流产

更新于2012-03-23 08:30:02

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。 爱美的女士们展开瘦身大战,其中最流行的一种方...详情>>

怀孕早期的孕妇食谱大全

更新于2012-03-22 20:59:04

怀孕早期,安胎是非常重要的。对于安胎,孕妈妈和准爸爸在开心之余又多了份紧张。孕妇要吃什么才能有利于安胎呢?微微健康网小编为你推荐两道孕妇食谱大全,帮助孕妈妈安胎吧。详情>>

为孕妇量身打造的食谱——健胃萝卜汤

更新于2012-03-22 20:44:44

在孕期,孕妇补充充足的营养,对自己和胎儿都有好处。但是又该如何制定孕妇食谱呢?微微健康网小编为您量身定做了一道孕妇食谱——健胃萝卜汤。详情>>

孕妇食谱——肉丁烧鲜贝

更新于2012-03-22 20:40:58

孕妇是非常容易缺钙的,因此必须在饮食中补充足量的钙质,避免孕期中因为缺钙为出现的各种不良的症状。在孕妇食谱中,有一道菜对孕妇补钙是非常有帮助的,那就是肉丁烧鲜贝。详情>>

你有怀孕恐“高”症吗?

更新于2012-03-22 15:30:02

35岁,努力了几个月还没有消息,是不是怀不上孩子了?38岁,这个岁数才怀孕,孩子能健康吗?40岁,已经是绝对的高龄,根本不可能顺产,那就剖腹产吧!你也曾有过类似的恐慌吗?也曾因年龄增长而对于怀孕生子患得患失...详情>>

孕妇按摩脚心提高睡眠的方法

更新于2012-03-22 14:30:00

孕妇睡觉之前搓一搓脚心能提高睡眠质量。 怀孕后睡眠不好,不再是关乎自己一个人的事了,孕妇睡不好、身体不好关乎胎儿健康。那么孕妇睡眠不好怎么办呢?孕妇睡觉之前搓一搓脚心能提高睡眠质量。 孕妇在睡觉之前...详情>>

孕妇尽量远离马路 防止铅中毒

更新于2012-03-22 13:30:00

武汉市卫生局昨日公布的全市妇女健康状况调查结果显示,孕妇铅中毒的发生率为12.5%,环境污染和平时不良卫生习惯是铅中毒的主要原因。 武汉市妇女儿童医疗保健中心副院长张斌介绍,引起铅中毒的原因很多,其中汽...详情>>

女人孕期保健要做好六大要素

更新于2012-03-22 12:30:00

引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患包括:一是胚胎本身有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡,多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括:一是黄体素缺少;二是维生素缺乏,如维生素...详情>>

准妈妈夏季安然入睡的窍门

更新于2012-03-22 11:30:00

炎炎夏日,孕妇由于妊娠的需要,机体代谢率增大,容易疲劳;同时,炎热的气候使人们食欲下降,营养物质摄入减少;而夏季出汗多,人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱,影响脑神经的活动,产生昏昏欲睡的感觉。此...详情>>

准妈妈使用的日用品需勤更换

更新于2012-03-22 10:55:34

准妈妈可要小心提防每日与你亲密接触的这些生活用品了,它的清洁卫生与安全性对你会造成一定的影响,同时还会牵连到您的宝宝。详情>>