孕产保健

孕期做瑜伽6作9不作

更新于2012-05-09 11:30:01

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器...详情>>

孕妇与胎儿对话三原则

更新于2012-05-09 11:14:00

准妈妈在怀孕期间与宝宝对话能够增进彼此的感情，也能让宝宝将来更聪明，但是孕妇与胎儿对话时要坚持以下几个原则。详情>>

孕妇该怎样与胎儿对话？

更新于2012-05-09 11:01:52

与腹中的胎宝宝交流是准妈妈在怀孕期间一项非常重要的工作，因为与宝宝更多的交流能够让宝宝更聪明，增加彼此之间的感情。那么准妈咪该怎么样与胎宝宝进行交流对话呢?详情>>

孕妇梦见蛇征兆大全

更新于2012-05-09 10:52:27

怀孕期间做的梦，我们称之为胎梦，很多孕妇在怀孕期间都会做各种各样的胎梦，有的孕妇梦见青蛇、白蛇或者是杀蛇等等，这些梦究竟预示着什么呢?详情>>

准妈咪孕期穿着上的注意事项

更新于2012-05-09 10:35:13

美丽是女性一直追求的问题，就算是怀孕了也想要让自己保持美丽，那么孕妇在怀孕期间怎么穿才好看又健康呢?详情>>

孕妇适度锻炼宝宝日后不会成胖墩

更新于2012-05-09 10:30:01

新西兰研究人员在新一期美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上发表调查报告称，孕妇经常进行适度锻炼可使孩子的出生体重不至于过重，这有助于降低孩子今后患肥胖症的风险。 新西兰奥克兰大学研究人员随机将84名...详情>>

准妈咪需做好哪些产前准备

更新于2012-05-09 10:24:36

对于临近分娩的准妈咪来说，提起做好产前准备是非常重要的，这样到分娩时也不至于手忙脚乱的了。那么准妈咪需要做好哪些产前准备呢？详情>>

准妈咪在孕早期不宜外出旅行

更新于2012-05-09 10:14:27

准妈咪们在孕早期，也就是怀孕的前三个月，最好不要外出旅行，因为孕早期的女性很容易发生流产，而且谁也不知道外出旅行中会遇到什么问题，所以为了避免自身以及胎儿受到影响，在此期间最好不要外出旅行。详情>>

适合孕妇吃的西瓜食谱

更新于2012-05-09 10:04:16

炎炎的夏日里，很多人都会选择吃西瓜来缓解酷暑的炎热，但是对于准妈咪来说，西瓜并不是随便吃的。今天小编就来为大家介绍一些适合孕妇吃的西瓜食谱。详情>>

孕妇吃西瓜需注意事项

更新于2012-05-09 09:52:39

炎热的夏季到了，西瓜也在纷纷上市，在这季节，人们最喜欢用西瓜来解渴和解暑，孕妇也不例外。但是，孕妇可以吃西瓜吗?答案是能的，只是在吃的过程中要注意以下这些事项。详情>>

孕妇在怀孕期间需补充的六大营养

更新于2012-05-09 09:40:55

对于怀孕期间的准妈咪来说，正所谓是一人吃两人补，所以准妈咪们在此期间一定要好好地补充营养，让两人都能够吸收到足够的营养。那么准妈咪在怀孕期间都需要补充哪些营养呢？详情>>