孕妇防辐射吃什么好
2012-07-03 15:17:22
孕妇在怀孕期间需要注意的问题很多，比如说饮食、运动以及防辐射等等。孕妇防辐射除了穿防辐射衣之外，还可以通过饮食来防辐射。那么，孕妇防辐射吃什么好呢?我们一起来看一下吧。
大蒜——减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
绿豆——有助于排泄体内毒物 民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
微微健康网小编温馨提示：准妈妈在怀孕期间应尽量远离手机、电视、电脑等电子产品，避免辐射。
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