孕产保健

怀孕常识:孕期10大生理讯息

更新于2013-10-30 13:02:00

为了孕育新的生命，很多女性在孕期都会出现不同于以往的生理变化，这是正常的现象。怀孕期间的生理症状也可能会是疾病征兆，准妈咪不可不重视。为了让准妈咪更了解身体所发出的生理讯息，到底代表的是安全或危险...详情>>

孕期真的要绝对禁药

更新于2013-10-30 13:01:00

孕妇不是超人，没有“钢铁之躯”，而孕期身体的抵抗力会变差，怀胎十月难免会头疼脑热，那么孕妇生病能吃药吗？专家称，除了患上那些确认为有损胎儿、不利优生的疾病，应该终止妊娠外，孕妇若患了一般性疾病，还...详情>>

多喝水对缓解早期孕吐有帮助

更新于2013-10-30 12:56:27

孕吐在女性妊娠的头三个月非常常见，孕吐的过程非常痛苦，只要亲身经历过的人才能体会，那么孕妇孕吐怎么办呢？除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。详情>>

孕妈在水中健身益处多

更新于2013-10-30 12:53:44

　准妈妈适合水中健身吗？答案是：yes！很多孕妈妈担心游泳池的水不够赶紧，孕期游泳会影响胎儿健康，导致畸形儿的出现。其实，准妈妈只要得到科学的指导，并根据自身情况量力而行，水中健身是十分安全的，并有利...详情>>

女性必知:怀孕后就要开始护乳

更新于2013-10-30 12:02:00

女性在产后要承担着哺乳幼儿的重任，因此孕期乳房护理非常重要。随着妊娠月数的增加，乳房也会相应的出现变化，此时乳房护理工作做得好，有利于产后哺乳。为了乳房的健康，女性要从怀孕起爱护乳房，并注意以下四...详情>>

增强抗病能力,孕妇喝什么好

更新于2013-10-30 12:01:00

孕妇的抵抗力都会比一般人差一点，而秋季又是感冒多发的季节，那么孕妇怎么增强抗病能力呢？其实孕妇想要增强抗病能力，还是要从饮食下手，吃对食物，加上适当的运动，保你远离疾病安全过秋。详情>>

孕期的七种症状要引起关注

更新于2013-10-30 11:02:00

　　孕妇在孕期出现生理变化是正常的，不必过于紧张，注意孕期保健就行。但是专家也提醒，有些孕期症状可能是非正常状态的预警信号，须加以重视。孕妇如果出现以下7种反应，应及时去医院诊治，以免产生不良后果。详情>>

新房装修时,准妈妈要远离

更新于2013-10-30 11:01:00

为了迎接新生命的到来，很多人家买了新房，或者旧家新装，想在宝宝出世之前装修好宝宝房。然而准爸妈们不知道的是，不少先天性神经系统畸形的婴幼儿都是因为孕期准妈妈接触了装修用品。据神经外科医生表示，导致...详情>>

产后抗衰老的饮食要怎么科学安排

更新于2013-10-30 08:59:20

每个女人的必修课无外乎养颜、抗衰老以及养生，而想要不“挂科”，饮食调理是最佳的方法。特别是产后抗衰老更需要注意饮食，在产后恢复期巧妙科学的搭配饮食饮食，能让一个女人脱胎换骨。那么，产后抗衰老应该吃...详情>>

产后妈妈要营养坐月子

更新于2013-10-30 08:59:20

坐月子是中国独有的产后保养方式，专家介绍说产后坐月子期间的饮食是很重要的。然而坐月子吃什么好呢，坐月子的饮食原则需要注意什么？营养专家建议说新妈妈坐月子期间的饮食应该遵守下面的五个饮食原则：详情>>

产后腰痛通过营养食谱来治疗

更新于2013-10-30 08:59:20

产后腰痛与孕期的腰痛不同，产后腰痛一般是由于分娩时用力过猛造成的，那么产后腰痛怎么办？想要在产后缓解腰痛的症状，不如来从饮食入手吧。今天小编就来为新妈妈推荐缓解产后腰痛的营养食谱。详情>>