孕产保健

准妈妈过年旅行的几个有用建议

更新于2014-01-20 10:00:30

春节即将到了，准妈妈们都想给腹中的马宝宝一个特别的新年，有些孕妈妈就想到外出旅行。孕妇出行危险系数高，但是并非不可以。正值怀孕中期（怀孕4-6个月）的准妈妈在家人的陪同下可以出远门旅行，而怀孕初期...详情>>

哺乳期新妈咪有哪些饮食禁忌?

更新于2014-01-20 09:24:00

　　哺乳期间，妈妈吃的每一样食物都会转化为奶水，成为宝宝的食物，因此哺乳期饮食要格外注意。近日，有育儿专家指出哺乳期妈妈要避开以下食物，哺乳期饮食有禁忌，吃错食物耽误新妈妈和宝宝的健康。详情>>

新手爸妈如何避免育儿尴尬事

更新于2014-01-17 19:28:00

也许为了更好的育儿，您看了很多很多的育儿书籍，也请教了很多有了孩子的过来人，您以为您已经充分了解和掌握的迎接小宝宝的技巧。但是，当宝宝和您见面的那一瞬间，这一切可能都乱了套，那么新父母们该如何避免...详情>>

产后喝姜汤别多喝,小半碗就行

更新于2014-01-17 18:28:00

坐月子，无论老法子还是新法子，红糖姜汤都是产妇们生完孩子后首先要喝的食物。特别是在冬季，很多产妇产后就开始大量吃姜，说是能补身祛风，特别是奶水少的新妈妈，听说猪蹄汤能催乳，就在猪蹄汤中加...详情>>

月子里究竟该怎么吃

更新于2014-01-17 17:28:00

都知道坐月子期间的饮食是关系着产妇身体能否尽快恢复的关键，但是月子里究竟吃什么，很多人都说不上来。那么，我们的妈咪在月子里到底该怎么吃呢？怎样吃，才能既保证妈咪自己的健康，又能让哺乳中的...详情>>

巧用红糖可调治产后病

更新于2014-01-17 16:28:00

新妈妈生完孩子后，总免不了要喝上一碗热气腾腾的红糖水，产妇喝红糖古来有之，产后喝红糖有利于产后恢复。且巧妙的使用红糖，还能调治产后病，具体怎么做呢？一起来看看吧。详情>>

孕期食谱：孕妇一日饮食安排

更新于2014-01-17 15:28:00

民以食为天，食物是人类维持生命的基础。孕妇虽然一个人吃饭，却需要维持两个人的生命，因此对于孕期饮食更有要求。富含营养的食物如此多，孕妇吃什么好呢？孕妇一日的饮食该如何安排呢？下面为广大的...详情>>

孕妇饭前补钙还是饭后补钙好啊?

更新于2014-01-17 14:28:00

孕妇在孕期都会存在不同程度的缺钙现象，为此国内市场上钙剂很多，大有铺天盖地之势，广告宣传得神乎其神，但孕妇什么时候补钙好呢？饭前补钙和饭后补钙有何区别呢？钙剂又该如何选择呢？详情>>

多吃核桃有助于生个聪明宝宝

更新于2014-01-17 13:28:00

怎样生聪明宝宝？这是广大备孕的夫妻们都急迫想要了解的话题。而想要怀上健康、聪明的宝宝，最重要的一点就是父母必须要提供健康的精子和卵子。在中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精...详情>>

准爸准妈可世道胎儿也有“生物钟”

更新于2014-01-17 12:28:00

为了检测胎宝宝的健康，很多准爸准妈都有定期监听胎心的习惯，然而她们并不知道胎儿也是由生物钟的，总是想听胎心就听，导致有时候听不到，吓到自己。要知道胎宝宝也会规律的生物钟，只要掌握胎宝宝的生物钟，才...详情>>

后奶比前奶更营养的说法靠谱吗?

更新于2014-01-17 11:28:00

　　对于没有过哺乳经验的女性，对于产后哺乳总会有各种各样的问题。其中有一个就是关于后奶比前奶哪一个更营养的问题。很多人认为新妈妈的侯乃要比前奶营养，这中说法科学吗？详情>>