孕产保健

孕妇秋天要注意什么

更新于2011-08-12 12:36:50

孕妇应穿纯棉的宽松衣服，少吃多餐，多喝水，多吃流食，多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物，不要喝咖啡、茶和酒。在炎热、闷热的天气尽量少出门，避开高温的时段和阳光。散步最好也选择早晚时候。可以适当利用空调...详情>>

孕妇保健知识大全

更新于2011-08-12 12:36:47

此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反应，宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物。孕后4～7个月，胎儿生长较快，平均每日约增加10克，因...详情>>

孕妇能穿高跟鞋吗

更新于2011-08-12 12:36:47

1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或者流产、早...详情>>

叶酸保健品不适合孕妇

更新于2011-08-12 12:36:44

网友来信： 医生说补充叶酸能预防宝宝畸形，当我和老公一起去到药房时，见到了多种含叶酸的产品，同时出现在处方药、非处方药及保健品专柜上，叶酸产品价格差距大。种产品都标示着适合孕妇服用，每粒含量分别是0...详情>>

孕妇可以染指甲吗

更新于2011-08-12 12:36:42

如果孕妇腹中是个男婴，酞酸酯的危害尤其大。因为这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。所以，母亲哺乳期间使用这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸酯这种物质阻碍...详情>>

孕妇日常怎么护理口腔

更新于2011-08-12 12:36:42

首先，在餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己情况选择牙膏。如果有龋齿，应选用含氟牙膏；如果有齿龋出血、水肿，应选用能消炎止血的药物牙膏；如果因吃酸性零食过多引起牙齿过敏，可选用脱敏牙膏。在孕期...详情>>

孕妇在冬天怎么正确沐浴

更新于2011-08-12 12:36:39

水温要有严格限制。据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。所以，水温应控制在38℃以下。另外，孕妇尽量不要去温水池沐浴，避免热水浸没腹部。据临床...详情>>

孕妇圣诞节元旦节出游注意事项

更新于2011-08-12 12:36:39

下面是我们收集的准妈妈几点出游注意事项，希望对大家有所帮助： 1、交通工具 长途旅行中选择乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸是引起流产的第一位因素。短途旅行中，乘坐汽车时一定要学会正确使用安全带。尽量乘坐...详情>>

孕妇控制体重的好处

更新于2011-08-12 12:36:36

孕妇在孕期里控制好体重，可有以下这些益处哦：1、分娩更容易 研究显示：孕妇们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。2、远离并发症 体重增长了，不仅带...详情>>

准妈妈去掉黄褐斑天然疗法

更新于2011-08-12 12:36:34

面部长黄褐斑的准妈妈可试试以下天然方法： ◆红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。在一小杯红酒中加2~3匙蜂蜜调至浓稠状态...详情>>

简单助产操让您顺利分娩

更新于2011-08-12 12:36:34

一、颈部体操 坐直或站立，头部下垂，尽量让下巴触胸，做深呼吸数次全身放松将头由右慢慢绕到左侧，再由左侧绕到原位。每天早晚各做56次。 二、肩关节操 坐直或站立，两肩竖起，然后肩向前往上下摆动，即双肩...详情>>