孕产保健

健康指南：孕妇饭后切忌“七宗罪”

更新于2011-08-12 12:38:35

孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后七不宜，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。 一、不要立刻吃水果 人们习惯在饭后食用很多水...详情>>

孕期常见的症状

更新于2011-08-12 12:38:32

孕妈咪们还要注意怎样避免产生这样的异常情况的发生，因为宝宝在这个时候差不多已经发育比较全面，之后是一个完善的过程。要尽量保证宝宝在整个胎儿过程中安全的度过哦。 小腿抽搐 孕妈咪有时会发生手足抽搐现...详情>>

孕妇怎么防暑 孕期防暑措施

更新于2011-08-12 12:38:31

1、 生活有规律。三伏期间，孕妇的生活要有一定的规律，做到夜卧早起，无厌于日。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力；午饭后，适当午睡；晚上，不可贪凉而卧，...详情>>

孕妇根据自己体质决定喝茶的浓淡

更新于2011-08-12 12:38:31

中医是这样来形容孕妇的：产前一盆火，产后一盆冰，意思是产前需要补凉性的食物，产后需要补温性的食物。所以孕妇应喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。...详情>>

孕妇吹空调注意事项

更新于2011-08-12 12:38:28

使用空调有哪些危害? 1、空调系统的积尘和细菌，对孕妈咪和胎儿危害大 最近卫生部的一份调查就显示，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染...详情>>

孕妇服用叶酸需要注意什么?

更新于2011-08-12 12:38:27

答：合理的补充叶酸不仅能提高孕妇的健康水平，更能降低胎儿神经管畸形发生率。叶酸在绿叶蔬菜中含量较高，但遇热后易分解，通过饮食摄入的叶酸难以满足人体需要。规范的叶酸补充方法是，在准备怀孕前三个月至怀...详情>>

怀孕了什么时候停止工作好

更新于2011-08-12 12:38:26

其实，不同职业不同工作环境停止工作的时间也不一样。 如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你的身体状况良好，那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝...详情>>

孕妈咪的妊娠反应十大对策!

更新于2011-08-12 12:38:23

反应一：恶心呕吐吃不下 对策：1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，尽量不吃太咸、油?或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 3、补...详情>>

什么办法孕妇可预防脊椎突出症

更新于2011-08-12 12:38:22

诊疗与常人不同1.慎作X线检查。胚胎组织对X线敏感。研究证实，胚胎对X线最敏感的时期是在受精后8～15周，16～25周次之。为了确保安全，孕妇腰痛最好不要作X线检查。如需X线检查，可安排在妊娠后期进行。此时胎儿...详情>>

怎样观察胎儿的发育

更新于2011-08-12 12:38:21

胎儿2个月时 胎儿的脊柱已经形成，而且他的皮肤也有了感觉，这时的孕妇可以通过抚触肚子、散步以促进子宫纠缩的方式，传达对宝宝的感情。 胎儿3个月时 胎儿会出现吮手指或是脐带、手臂的现象，吸吮的能力显示...详情>>

双胞胎妊娠应注意哪些事项?

更新于2011-08-12 12:38:19

(1)加强营养。若孕妇浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，必要时可静脉输入白蛋白制剂，并给限盐饮食。 (2)预防贫血。双胎妊娠合并贫血发病率约为40%，应常规补充铁剂及叶酸。 (3)预防流产与早产。应于中期妊...详情>>