孕产保健

孕期营养并非越多越好

更新于2011-08-12 12:54:14

据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为超重，从而要进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9~15千克，食量摄入比平时大约增加10%~20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养...详情>>

怀孕期间要科学安排睡眠

更新于2011-08-12 12:54:12

妊娠期孕妇睡眠时间要比平时多1小时左右，最低也不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳过度，特别是有工作的孕妇，丈夫和家里其他入应该协助，或者另外想点办法，无论如何要确保睡眠时间。 孕妇感到疲劳时要睡...详情>>

适当运动有益于孕期健康

更新于2011-08-12 12:54:10

适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的...详情>>

对孕妇洗澡的温馨提示

更新于2011-08-12 12:54:10

洗澡的方式最好采用淋浴，不宜盆详情>>

孕期皮肤瘙痒怎么办

更新于2011-08-12 12:54:06

很多孕妇从孕中期开始就出现皮肤的瘙痒，严重时会出现皮肤、巩膜发黄，影响孕妇的休息，分娩后瘙痒的症状会逐渐消失。这到底是什么原因呢?这是一种妊娠期内出现的黄疽，其中有40%是由于病毒性肝炎引起，20%由于妊...详情>>

家用防辐射服的效果如何

更新于2011-08-12 12:54:05

孕妇穿上防辐射服，是否就能避免胎儿受到辐射源的影响?近日，上海市消费者权益保护委员会对部分防辐射服装进行了比较试验，结果发现不少产品夸大宣传、误导消费者。 据悉，这次进行比较试验的防辐射服装样品共有...详情>>

怀孕期间要做哪些检查

更新于2011-08-12 12:54:04

孕期要做的检查很多，这些检查都有些什么内容呢?孕妈咪在体检时，也会有一些注意事项吧 每个妈咪在孕期都会接受大大小小的各种检查，这些检查有些是属于例行检查，有些则是属于定期检测的项目，我们来个摸摸底吧。详情>>

孕妇孕期增重多少最好呢

更新于2011-08-12 12:54:01

随着胎儿的生长发育，孕妇的体重会不断地增加。孕妇所增加的体重包括胎儿和孕妇本身两个方面，控制体重增加主要是控制孕妇本身的增重部分。 孕妇在怀孕期间究竟增重多少最适当呢?专家们提出，妇女在孕期的增重以...详情>>

孕妇需避免的有害物质

更新于2011-08-12 12:53:58

从怀孕到生宝宝有好多问题一直缠绕着准妈妈，现在就让我们来看看她们的烦恼吧! 众所周知的遗传因素和近亲婚配以外，病毒感染，包括风疹，流感，乙肝，单纯疱疹，巨细胞病毒和水痘等都可以通过胎盘感染胎儿，孕期...详情>>

孕妇的饮食要注意些什么

更新于2011-08-12 12:53:58

对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢? 选择饮料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因...详情>>

孕妇不宜长途旅游

更新于2011-08-12 12:53:57

一些须经常出差者，需要长时间搭乘飞机者，有一些状况要特别留意。 目前的喷气式客机，大都在一万米以上的高空飞行，虽然机舱内的空气经过压缩后，并不会使气压变低，但与地面气压相比，仍然较低。 孕妇一旦搭...详情>>