孕产保健

到底胎教能不能起到效果呢?

更新于2011-10-17 23:58:27

随着科技的进步，胎教也是越来越盛行，许许多多的准妈妈都会选择一些胎教方式，但也有许多对这一问题比较困惑的，到底胎教能不能起到效果呢?真的可以让宝宝变聪明吗?带着这些问题，我们做一个简单的探讨。 胎教...详情>>

坐月子常见问题及解决方法

更新于2011-10-17 23:57:06

月子期间有很多的麻烦事让新妈妈们疲惫不堪，腹胀，便秘，盗汗等问题接踵而来，新妈妈们该如何面对这些问题呢?下面我们将月子期间的常见问题及解决方法总结在此，希望能对新妈妈们有所帮助! 麻烦一 生完宝贝3天...详情>>

新妈月子每天六餐最佳

更新于2011-10-17 23:56:30

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发...详情>>

月子里吃水果有讲究

更新于2011-10-17 23:54:15

受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。详情>>

“坐月子”有什么口忌

更新于2011-10-17 23:53:31

妇女分娩的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。 “坐月子”的忌口 妇女分娩的6-8周，医学上称为产褥期俗称...详情>>

南北方不同的月子饮食

更新于2011-10-17 23:52:05

中国女人生完孩子都要“穴居”一个月，也就是坐月子，窝在家里集中火力大补身子。按照老人们的说法，月子没坐好“到老了浑身都是病”;如果月子坐好了，今后将身强体壮。详情>>

坐月子传统护理有什么误区

更新于2011-10-17 23:51:17

一、“越晚下床越好” 产妇在生产时花费了大量的精力和体力，自然体质虚弱，需要适当的休息，但这并不代表产妇需要长期卧床。产后如果在较长的一段时间内不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下...详情>>

介绍坐月子的饮食瘦身原则

更新于2011-10-16 23:37:13

坐完月子后，很多妈咪的身材尚未完全恢复，这时看到自己的臃肿，心情难免就落到了谷底，不过别担心，其实坐完月子后，还有一次的瘦身高峰期的开始喔! 加强蛋白质摄取 蛋白质的食物来源的鱼、肉、豆、蛋、奶类等...详情>>

坐月子忌吃的食物包括什么

更新于2011-10-16 23:35:28

坐月子要忌食的3种食物和坐月子宜吃5种食物，下面来一起参考一下吧。 一、坐月子要忌食3种食物 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产...详情>>

女人须重视坐月子

更新于2011-10-16 23:34:38

很多的妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。故坐月子，女人须注意。 生活细节上要注意：首先，一...详情>>

月子里的7大麻烦事

更新于2011-10-16 23:33:12

生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦呢？下面我们就总结了很多解决这些恼人的麻烦的好办法…… 麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么...详情>>