孕产保健

孕妇可以喝板蓝根冲剂吗

更新于2012-02-15 12:30:00

如果有了感冒发烧的症状，喝板蓝根是可以的。 孕期感冒发烧，可以吃一些毒副反应较少的中草药。比如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。也可用些中成药及其制剂，如...详情>>

孕妇要少吃刺激性食物

更新于2012-02-15 11:30:00

孕妇应少吃刺激性食物 有些妇女喜欢食用带点辣味的食品，如川菜等。这些刺激性食物用于做菜，可以起到促进食欲及血液循环的作用，但怀孕妇女是不宜食用这些刺激性食物的。 首先，辛辣物质会随着母亲的血液循环...详情>>

孕妇应多吃西兰花？

更新于2012-02-15 10:30:00

西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。据专家介绍说，西兰花之所以具有这样的功效，是因为里面含有一种叫做SGS的物质。这种物质可以稳定孕...详情>>

孕妇吃鱼好处多多

更新于2012-02-15 09:30:00

吃鱼的好处非常之多！ 每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其他相关疾病而导致突然死亡的危险；吃鱼还可以降低胆固醇和血脂；每周吃一次鱼还可以保持我们大脑的敏锐，使人们因年纪增大而导致的智力减退延缓三四年...详情>>

为什么准备怀孕先补钙

更新于2012-02-15 08:30:00

孕前补钙的重要性 不要以为怀孕后开始补钙还来得及，事实上补钙应从准备怀孕时就开始。 妇女从准备怀孕的时候起，如果发现自己缺钙，最好能每天摄取600毫克的钙量，并停止没必要的减肥。这是因为妇女身体脂肪量...详情>>

胎宝宝需要补什么营养

更新于2012-02-15 07:30:00

母亲膳食是胎儿获取营养的惟一来源。母亲膳食中营养素的平衡及其供给胎儿的时间，对于胎儿生长及以后的生理变化有重要影响，营养专家强调，准妈妈孕期必须注意以下几点： 1.孕妇膳食中蛋白质与碳水化合物的比例...详情>>

牛奶是孕妇补钙最好方法

更新于2012-02-15 06:30:02

孕妇要多喝牛奶 妇女怀孕之后，由于激素与代谢的改变，身体发生了一系列的生理变化，常伴有恶心、呕吐、消化不良、食欲减退，后期则因子宫增大影响肠的蠕动引发便秘。机体各器官如心、肺、肝、肾等负荷增大，造...详情>>

准妈妈补钙要知道这些知识

更新于2012-02-14 15:30:00

十月怀胎一朝分娩，在孕期，孕妇负担着自身和胎儿的营养供应的重任，所以营养的摄入是不同于日常的，不过也不能矫枉过正，有些孕妇在孕期胡吃海塞，过量摄入营养导致自身增重过多，胎儿过大，更有甚者还造成了妊...详情>>

准妈妈自作聪明导致胎儿畸形

更新于2012-02-14 14:30:00

后悔啊!如果当初听劝早补叶酸，就不会有今天!10月27日，在铁西区妇幼保健所，一名刚刚做完人工引产的孕妇后悔不已。妇幼保健专家介绍，叶酸对孕妇十分重要，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷...详情>>

孕前女性如何进行风险评估

更新于2012-02-14 13:30:00

对于有家族遗传病的男性，你敢嫁吗？即使嫁了之后生孩子也要做好充分的准备。而孕前准备也是必不可少的，孕前如何进行风险评估呢？ 1、有没有以下的遗传病和出生缺陷家族史，如染色体异常、先天性心脏详情>>

坐月子 要＂越脏越好＂?

更新于2012-02-14 12:30:00

坐月子该不该刷牙?该不该喝催奶汤?该不该刚剖腹产生下一金牛宝宝的小优与其婆婆又为此产生了分歧，两代人的观点里有可取也有不可取的地方 争论一：刷牙还是漱口? 小优：生产前我就去母婴用品店买了专门给产后坐...详情>>