孕产保健
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更新于2012-04-19 09:53:13
坐月子是一种传统，月子做得好不好，对女性的一生都至关重要。坐月子里合理的饮食，更是产妇身体恢复的必备条件。妈妈们必须要对产后的营养予以足够的重视，微微健康网小编就为产后的妈妈推荐一道坐月子的食谱—...详情>>
更新于2012-04-19 09:50:36
不同职业的妈妈们坐月子的食谱也大不相同，坐月子是女性生产以后的首要大事，自古以来人们就非常重视坐月子。但是由于职业的不同，很多妈妈们都会出现不同的不适症状。因此，微微健康网小编根据不同职业的妈妈们...详情>>
更新于2012-04-19 09:47:40
坐月子食谱对产后恢复的女性而言是非常重要的，对于产后的新妈妈，营养是个大问题，要如何吃才能满足身体所需呢？坐月子是女人最幸福也是最头疼的时候，微微健康网小编要推荐给妈妈们一道保健补血的坐月子食谱—...详情>>
更新于2012-04-19 09:30:00
一边怀孕、一边工作，已成为大部分职业女性的选择。准妈妈别抱怨怀孕时还要工作，怀孕工作好处还多多呢！减少致畸幻想：一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生致畸幻想，担心孩子生下来兔唇、...详情>>
更新于2012-04-19 08:30:01
铅是一种具有神经毒性的重金属元素，妊娠期若受到铅污染，则会使快速发育的胎儿神经系统受到影响，严重者还影响出生后小儿生长发育。孩子铅中毒会严重影响智商，孩子长大以后的智商可能会低20%左右。此外还会危害...详情>>
更新于2012-04-18 17:05:30
当春季来到，又是孕妈妈们享受营养美食的时刻了。在春天这样的季节，孕妇应该吃些什么来养生呢？科学营养的孕妇食谱搭配，对胎儿也是很有帮助的。下面微微健康网小编为大家推荐孕妇食谱大全，满足孕妈妈们的需求吧。详情>>
更新于2012-04-18 15:30:00
女性天生爱美，而珠宝首饰更是最令女人心动的装饰品。但是，从健康角度来说，准妈妈们最好还是不要戴任何首饰，尤其是戒指。 因为在怀孕过程中，孕妇的体内环境会发生变化，雌激素、孕激素水平都会相应增高，并...详情>>
更新于2012-04-18 14:30:00
孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以...详情>>
更新于2012-04-18 13:30:00
芳芳一个星期前发现自己怀孕了，酷爱运动的她被告之很多禁忌，就连她最爱的游泳，她也不得不说bye-bye。最近她听说，游泳是孕妇最好的孕期运动，蠢蠢欲动。但是，过来的姐妹还是劝她三思而行，让她很为难。 准妈...详情>>
更新于2012-04-18 12:30:00
姜 性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。 莲藕 性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白...详情>>
更新于2012-04-18 11:30:00
准妈妈坚持锻炼有很多益处。锻炼可以使你的心情更好，能改善你的睡眠，缓解怀孕期间的各种疼痛。另外，锻炼还可以使肌肉更强壮、更有耐力，为分娩作好准备，并使产后的体形更容易得到恢复。 理想的锻炼效果可以...详情>>
