孕产保健

准妈妈孕期感冒饮食要清淡

更新于2013-04-05 14:30:01

寒、热感冒大不同 感冒是怀孕期间最常见的呼吸道病症，在中医分为“寒性感冒”及“热性感冒”两大类。 寒性感冒 大多属于病毒入侵引起的，常见症状是明显怕冷、微微发热，全身酸痛，鼻塞流鼻涕，口不渴而喜...详情>>

准爸妈“不讲卫生”胎儿易受伤

更新于2013-04-05 12:30:01

不久前，黑龙江省卫生厅汇总完成的2007年黑龙江省出生缺陷监测结果分析数据显示，去年黑龙江省新生儿出生缺陷发生率为73.21/10万，略高于2006年的70.81/10万，已连续几年居高不下。详情>>

孕妈咪皮肤更需要水的滋润

更新于2013-04-05 10:30:01

柔柔的阳光和风儿送来了春天的泥土气息，然而，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?趁早加以精细的呵护吧，只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水当当! ...详情>>

孕期练瑜珈可降低压力

更新于2013-04-05 08:30:01

说起瑜珈的好处，可以列上好长一串，减压、帮助睡眠、缓解过敏和哮喘病症、降血压、降低焦虑……可好多人觉得自己身体不够软弱，看着瑜珈教练高难度的优美动作，不敢轻易尝试。其实不然，今天为大家介绍的这9式瑜...详情>>

孕期护肤应考虑到皮肤状况

更新于2013-04-04 16:30:01

敏感经历：一觉醒来，突然发现皮肤变得干燥、粗糙，眼睑周围还出现了不同程度的水肿现象. 专家分析 我们每天脸上散发的美丽神采与呈现的细致肌肤.很大程度就是靠水来维系的。孕妈咪皮肤中的水分缺乏时，皮肤就...详情>>

孕期须防来自化妆品的“杀手”

更新于2013-04-04 14:30:01

来自化妆品的“杀手”! 敏感经历：皮肤会陡然不合时机地出现刺痛及不同程度的干燥瘙痒。 专家分析 不同的时期会出现各种新的致光皮炎物。研究发现，近十年引起光变态反应的物一质主要是激素、重金属、避光剂、...详情>>

注意：冬季是妊高症高发时节

更新于2013-04-04 12:30:01

南京东南大学附属中大医院最近两周内产房连续接诊了6例妊高症孕妇，其中有2例属于重度妊高症患者。主治医师赵海军介绍，冬季是准妈妈妊高症的高发季节，建议孕妇们定期去医院检查，如出现头昏、下肢浮肿等症状要...详情>>

孕妇瑜伽 美丽动人

更新于2013-04-04 10:30:01

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。 在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。详情>>

孕期“变丑”是怎么回事

更新于2013-04-04 08:30:01

有的年轻妇女在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这样呢？ 妊娠纹形成原因： 医学研究告诉我们： 导致孕...详情>>

关爱自己，关爱女性子宫

更新于2013-04-03 22:58:00

女人，不管是为了将来宝宝有个“好房子”，还是对于自己的健康来说，都要好好地保护好自己的子宫，因为子宫既是孕育胎儿的器官，又是管理女性内分泌的器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。详情>>

准妈妈合理饮食，留神妊娠糖尿病

更新于2013-04-03 22:54:00

现在的孕妈妈的各方面营养都会得到满足。很多妈妈觉得多吃水果孩子的皮肤会好，不少孕妈妈在孕期都会有吃水果的习惯，但对食量的控制不当使得原本并没有糖尿病的孕妈妈，很容易会患上妊娠期糖尿病。这对于母体和...详情>>