孕产保健
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更新于2013-12-06 14:49:00
职业女性，朝九晚五，很少接受阳光照射，户外活动也比较少。尽量多做户外活动，多接受阳光照射，是职场准备怀孕的女性特别要注意的。倘若做不到这一点，就补充几周的维生素D胶丸，如补充骨化醇，每天20微克。职业...详情>>
更新于2013-12-06 14:28:00
男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。以下营养专家将为你透露...详情>>
更新于2013-12-06 13:48:00
现在人们的整体生活水平都提高了，孕妇在孕期也能吃到更多的营养食物，孕期营养的补充有利于胎宝宝的生长。但是孕期营养补充的量把握不好，就有可能会造成孕妇体重超标。孕妇体重过大容易引发各种妊娠问题，因此...详情>>
更新于2013-12-06 12:28:00
近年来由于环境的污染，使得我国很多城市频频遭受雾霭天气的影响。恶劣的雾霾天气不仅干扰人们的日常生活，也直接危害着我们的健康，对孕妈妈而言更是如此。那么孕妇如何应对雾霾天气呢？详情>>
更新于2013-12-06 11:28:00
父母是胎宝宝孕期胎教的主导人，父母在孕期的表现都会或多或少的影响到胎宝宝的健康。对于胎宝宝来说，除了受到孕妇营养的影响之外，父母的情绪就是最大的影响。如果孕期夫妻关系不和，会对胎儿健康产生影响。详情>>
更新于2013-12-06 10:28:00
西红柿丰富的营养极有益身体健康，但是要注意，下面4种西红柿错误吃法不仅无益健康，更会引发疾病。 1、吃未熟的西红柿 青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。 2、空腹...详情>>
更新于2013-12-06 09:48:05
什么时候怀孕好？关于这个问题要区别对待。我国南北东西气候差别较大，是不能简单地用某个季节来划分的。但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑，八九月份之间怀孕比较理想。这是为什么呢？我们一起...详情>>
更新于2013-12-06 09:28:00
茶叶中含有铁、锌等微量元素，现代研究表明，铁是胎儿造血必不可少的原料，锌则能促进胎儿脑组织发育。因此，有人主张孕产妇和哺乳期妇女应多饮茶。其实，这种认识是比较片面的，孕妇饮茶有许多弊端。 茶叶中含...详情>>
更新于2013-12-06 08:28:00
秋天是进补的好季节，女性想要顺利怀孕，备孕期间的食疗保健非常重要，但是备孕期间应当使用适合于该年龄段的食疗方法。处在不同年龄段的女性具有不同的身体状况和生理特征，中医一般把女性的年龄分为三个阶段—...详情>>
更新于2013-12-06 07:28:00
为了能够顺利妊娠，孕前饮食需要严格对待。那么一般孕前吃什么食物都备孕有帮助呢？能调理身体，帮助体内排毒的食物自然是最佳，现在我们就来看几种滋阴营养食物吧。详情>>
更新于2013-12-06 06:28:00
拥有一头顺滑而弹性十足的秀发，是女性梦寐以求的愿望，而孕期中的女性，由于受激素的影响，头发会变得更加浓密。那么孕期要怎么养发护法好呢?尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的，但内在的补充，更能给秀...详情>>
