孕产保健

拒绝剖腹产,做个坚强的顺产妈妈

更新于2014-05-14 07:23:00

据统计，我国剖腹产率高达50%，居世界第一。很多产妇选择剖腹产源于对自然分娩疼痛的恐惧，但是，剖腹产存在一定的危害性。有专家表示，其实8成孕妇是适合顺产的，自然分娩对母亲和孩子来说无疑是最佳的选择。那...详情>>

顺产不成就剖——经产妈妈分享经验

更新于2014-05-14 06:23:00

提起分娩，准妈妈们都不免有些害怕和紧张，担心会不会很痛？会不会有危险？会不会出现突发状况？越接近产期想的就越多，其实，疼痛在所难免，母亲的伟大之处就在于为了宝宝付出再多也是值得的。那么顺产之前准妈...详情>>

月子谁伺候都行 最怕婆婆和亲妈一起来

更新于2014-05-14 05:23:00

在产后的第一个月，女人不仅仅要照顾好自己，也要照顾好刚出生的宝宝。所以，一个人是完全照顾不过来的。这个时候，你是选择让妈妈来照顾还是让婆婆来照顾呢？很多产后妈妈在选择谁来看护月子时总觉得是个问题，...详情>>

坐月子期间阶段性食补更利于健康

更新于2014-05-14 04:23:00

生产完后，由于体质尚虚，直觉观念就是要赶快进补，以恢复元气。那么，坐月子期间如何安排饮食呢？其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，产后饮食要科学合理安排，以下就分产后三阶段做进补的介绍。详情>>

哺乳妈妈怎么吃更健康

更新于2014-05-14 03:23:00

坐月子期间，哺喂母乳的妈妈除了兼顾自身营养外，也要顾及婴儿的健康。哺乳的产妇每天所需的热量为3,100卡，而喂配方奶的妈妈约需要2,400～2,600卡的热量。营养学界推荐产妇每天蛋白质供给量为95克，摄取充足且高...详情>>

六类杀精食物 可能吃傻后代

更新于2014-05-14 02:23:00

随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而你知道吗，男人的精子质量可是会受到食物影响的，尤其是以下6种食物多食可是会使精子活力下降，甚至能杀死精子！那么，备孕期间哪些食物不能吃呢？我们来详...详情>>

特殊职业女性如何轻松受孕

更新于2014-05-14 01:23:00

影响生育能力的因素有很多，如自身体质，饮食，环境等，你的职业的选择也会影响到生育的能力，比如一些承受巨大压力的女性朋友经常会面临怀孕困难的问题，如记者，医生，销售员等，那么这些特殊职业的女性该如何...详情>>

七秘方养卵子 轻松备孕二胎

更新于2014-05-14 00:23:00

随着单独二胎政策的开放，很多家庭也有意向再要一个孩子，但是很多夫妻朋友都是30好几的人了，都说女性的生育能力会随着能力的增长而下降，那么大龄妈妈们该如何备孕二胎呢?下面就为大龄女性介绍七妙方，养出健康...详情>>

丈夫该不该进产房

更新于2014-05-13 23:23:00

分担妻子的痛苦，分享聆听孩子的第一声啼哭，这一初衷，让越来越多的准爸爸决定走进产房陪产。然而，在看过孩子出生的过程后，有些丈夫却产生了抑郁情绪。产房陪产究竟是利大，还是弊大？下面我们就来看大家的意...详情>>

孕期腿抽筋怎样治疗

更新于2014-05-13 22:23:00

人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，尤其是孕期妈妈，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。孕妇腿抽筋痛苦不已，影响睡眠和食欲，这要怎么缓解呢？有什么治疗孕妇腿抽筋...详情>>

孕期腿抽筋日常禁忌有哪些

更新于2014-05-13 21:23:00

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。那么，孕妇抽筋要怎么办呢？孕妇腿抽...详情>>