孕产保健

如何科学应对孕晚期的睡眠

更新于2011-08-12 12:52:29

不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。 很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆...详情>>

妊娠期间孕妇的饮食营养

更新于2011-08-12 12:52:28

孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100-200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。 1、孕妇营养所需的各类食物 ...详情>>

围产期的保健尤为重要

更新于2011-08-12 12:52:25

围产期指妊娠28周至产后一周。围产期保健是应用围产医学知识采取一系列的监护、防治措施及管理方法，来保障母亲和婴儿的健康。从受精卵分裂到发育成熟阶段进行保健工作，使预防与医疗相结合，从而降低孕产妇死亡...详情>>

孕妇不能乱补维生素

更新于2011-08-12 12:52:24

有的人把维生素当成安全药、营养药，即便是孕期也常采用药物的方法补充维生素。其实，过量服用维生素A可破坏胎儿软骨细胞导致骨骼畸形、指趾畸形、腭裂、脑畸形;维生素D会使胎儿血钙增高，导致胎儿智力发育低下;...详情>>

孕期丈夫要多为妻子按摩

更新于2011-08-12 12:52:20

随着胎儿逐渐长大，到了妊娠的中、晚期，孕妇已经大腹便便，也经常会觉得腰酸背痛，有些人的腿或脚还可能出现浮肿。所以在这个阶段，丈夫要更加关心妻子，不要让妻子做重活，还可以帮妻子做做按摩。 北京妇产医...详情>>

怀孕早期的饮食问题

更新于2011-08-12 12:52:20

门诊中常听到孕妇问：大夫，我怀孕了，该注意些什么?大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办?大夫，我怀孕后便秘厉害，该怎么办?大夫，怀孕后该怎样补钙?其实这些问题归根结底是孕妇营养的问题。 孕妇营养...详情>>

想怀孕如何避免电脑辐射呢？

更新于2011-08-12 12:52:18

最近我想要孩子，听说很多电器都有辐射，特别是电脑，对孕妇不好。因为工作关系，需要经常使用电脑，请问我该怎么防护，需要注意什么? 有关专家教授认为，电脑及其他家用电器会产生极低频的电磁场，并可发射出电...详情>>

孕妇怀孕晚期如何还能睡得香

更新于2011-08-12 12:52:17

日图三餐，夜求一眠。然而，睡眠却成为孕晚期准妈妈的奢侈品，随着腹中小宝贝的逐渐长大，她们的睡眠质量也越来越差。有关专家提示，只要掌握一点小技巧，孕晚期照样睡得香。 不都是宝宝在捣乱 医生介绍，准妈...详情>>

能为女性助孕的食物

更新于2011-08-12 12:52:14

能为女性助孕的食物，很多女性结婚后很久都不能受孕，是因为现代女性大多因生活工作压力而致情志不畅，和日常生活中的饮食有关系，使得气滞血瘀、月经不调，最终降低了受孕的几率，因此平时可以多吃一些助孕的食...详情>>

高龄产妇必做的检查

更新于2011-08-12 12:52:04

高龄产妇必做的检查，高龄初产妇应提高自我警觉性，不要临时抱佛脚。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。再有就是随着...详情>>

孕妇不能“一人吃两人饭”

更新于2011-08-12 12:52:01

有些人片面理解孕妇是一人吃两人的饭，而以填鸭式进食，其实这是不正确的。孕妇营养过剩的主要原因是摄入蛋白质过多，热卡过量。有些孕妇在怀孕期间猛吃水果，以为可以补充各种维生素，还能让孩子皮肤变白，实际...详情>>