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孕产保健

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这九类孕妇要警惕糖尿病

更新于2012-03-05 09:30:01

妊娠糖尿病的发病率由原来不到3%上升到现在的7%以上,而且还呈现出逐年上升的趋势,妊娠糖尿病可能成为又一种时尚病。 据介绍,越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现,平时正常的血糖值会突然变高,但自己...详情>>

孕期运动得当宝宝更聪明

更新于2012-03-05 08:30:01

医学研究发现,孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 孕期运动得当宝宝更聪明 对胎儿而言,运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益物质,通过胎盘进入胎儿体内,可加快...详情>>

孕妇吃苹果可降低孩子过敏风险

更新于2012-03-05 07:30:00

美国一项研究报告指出,孕妇吃苹果不仅有益自身健康,而且可以大大降低孩子将来患过敏的风险。 荷兰研究人员跟踪调查了1253个5岁以下的孩子。研究发现,孕期每周吃苹果4个以上的妇女,其孩子哮喘发病率比同龄人低37%。详情>>

准妈妈的5大饮食技巧

更新于2012-03-05 06:30:02

怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要,为了提供胎儿充足的营养,同时避免热量摄取过多而造成自身的体重负担,准妈妈应该掌握正确的饮食技巧,才能吃得营养又放心。 准妈妈的营养摄取需求与一般成年女性不同,...详情>>

吃素准妈妈的4大饮食技巧

更新于2012-03-04 15:30:00

基于宗教或身体因素而长期茹素的准妈妈,常会担心无法供给胎儿所需,其实,素食准妈妈若能在饮食上多加留意,一样能提供胎儿及自己足够的营养。 技巧1 蛋白质摄取很重要 蛋白质是构成生物体的主要原料,具有建...详情>>

孕晚期应保持愉快的心情

更新于2012-03-04 14:30:00

离预产期越来越近,很多孕妇会因宝宝即将出世感到兴奋和愉快;却又对分娩怀有紧张的心理。怎样让孕妇始终保持一种平和、欢乐的心态,直接关系到胎儿的健康成长。所以,孕晚期准妈妈应保持愉快的心情待产! 产前...详情>>

在外用餐准妈妈的4大饮食技巧

更新于2012-03-04 13:30:00

现代人生活忙碌,许多准妈妈都是在外用餐或选购餐点,成为外食族的一份子,但只要懂得掌握挑选饮食的技巧,在外用餐的准妈妈也能兼顾营养摄取与便利。 技巧1 菜色多变化准没错 对外食族准妈妈来说,均衡饮食亦...详情>>

雾天气,孕妇警惕呼吸道疾病

更新于2012-03-04 12:30:00

针对近期的大雾天气,专家指出,气候异常是各种病菌容易传播的时机,孕妇应注意适当防护。5招预防孕妇呼吸道疾病,快来学习一下吧。 针对近期的大雾天气,专家指出,气候异常是各种病菌容易传播的时机,孕妇应注...详情>>

孕妇过春节的健康提醒

更新于2012-03-04 10:30:00

提醒一:电影还是少看 春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且认为好的影视作品,还算是一种胎教。 正在热映的3D大片《阿凡达》却让杭州孕妇小叶吃了大苦头,一过三个月的孕...详情>>

准妈妈如何进行口腔清洁

更新于2012-03-04 09:30:00

孕育生命,对于每一位女性 来说,都是一件非常神圣而又让人异常兴奋的事情。从妊娠到分娩,孕妇的生理和心理上都会经受很大的变化。这个时期如果不注意保护牙齿,很容易引起自己,甚至腹内胎儿的一些口腔疾详情>>

孕期牙龈出血怎么办

更新于2012-03-04 08:30:00

很多准妈妈都会发现自己出现了牙龈出血的症状,这与孕期激素的变化有关。可以通过以下方法避免这种情况发生。 少吃粘附力的甜食:如软糖等,这种甜食的残渣会留在牙的缝隙间,不容易清除,会增加患牙病的几率。详情>>