孕产保健

“摇篮曲”也适合准怀孕中期的妈妈们

更新于2012-05-19 13:30:01

河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言语疾病诊疗中心副主任医师梅祥胜说，舒伯特《摇篮曲》音域窄、曲调平缓，因此非常适合准妈妈哼唱。 梅祥胜说，许多准妈妈担心自己五音不全，唱歌会误导宝宝。其实，母亲给胎儿...详情>>

妈妈孕期应该培养哪些好习惯？

更新于2012-05-19 12:30:01

1、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。 *最好的方式是在怀孕前...详情>>

孕妈妈挑选食用油也有讲究

更新于2012-05-19 11:30:00

很多人日常烹调用油的方法也是不大科学的。准妈妈们的营养配餐在烹调过程中，一定要注意油温不宜过高，因为单不饱和脂肪酸会由于高温而变成饱和脂肪酸，丧失其营养价值。此外，还要注意食用油不能够反复使用。 ...详情>>

准妈妈们孕期放慢生活节奏

更新于2012-05-19 10:30:00

现代生活中的手机铃声、紧张的工作和繁重的家务等都是一种无形压力。许多研究显示，这种压力会引起人体应激反应，尤其对于孕妇而言，容易影响他们的健康，并可能因此损害胎儿的发育。 研究者发现，定期接受以上...详情>>

孕中期准妈妈们如何选购化妆工具

更新于2012-05-19 09:30:00

☆粉刷 使用粉刷刷散粉，效果比用粉扑好，会显得更柔和、更自然。 选购指南： 1.应选择刷毛浓密、结实、整齐且不易掉毛的粉刷，先在手背上轻扫一下，刷头弧线流畅、刷毛分布均匀能自然呈喇叭状的就是好的化妆...详情>>

孕妇上班途中孕吐怎么办

更新于2012-05-19 08:30:01

妈妈经验谈： Ivy (孕30周) 虽然天津冬天很冷，但我连温泉都不敢去泡，怕太热对宝宝发育不好。为了保暖，饮食方面也有一些方法，如喝热气腾腾的羊肉汤，吃鹿肉等，不过要小心别上火哦。 晨(大宝宝包玮宸，男...详情>>

新妈妈们要少吃哪些食物

更新于2012-05-18 16:55:49

备孕时期的小夫妻们可得注意了，有些食物是必须少吃甚至不吃的，否则对于将来的宝宝影响可是很大的哦! 详情>>

做好三件事能预防难产

更新于2012-05-18 16:05:07

难产让每一位准妈妈都惴惴不安，生怕难产这种情况就发生在自己的身上。分娩的顺利与否与很多的因素有关，何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。若是做好三件事情，孕妇就能降低难产的风险。详情>>

习惯性流产应该如何治疗？

更新于2012-05-18 16:00:52

习惯性流产应该如何治疗？习惯性流产严重影响着女性的生活，并会给孕妇的身心带来严重的影响。不及时治疗的话也会给女性的身体留下后遗症。微微健康网小编就为你介绍几种治疗习惯性流产的方法。详情>>

瑜伽可以改善孕妇的血液循

更新于2012-05-18 15:30:01

你知道吗?健康是女人享有宁静生活、顺利生产并拥有健康宝宝的基本因素。一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的高度紧张，并有较好的恢复能力。在印度，许多孕产妇都会学习、修炼系统的瑜...详情>>

夏天孕妇洗澡应注意哪些事项

更新于2012-05-18 14:30:01

炎炎夏日，孕妇出汗较多，而且阴道分泌物也会随之增加，因此夏天更应该常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。 出行：注意防晒 夏季孕妇出行首先要注意防晒。防晒对孕妇来说尤为重要，因为孕妇的...详情>>