孕产保健
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更新于2012-06-25 15:04:26
羊水是胎儿的保护伞,但是羊水过多的话会对孕妇以及胎儿产生很大的危害,因此,准妈妈在怀孕期间一定要预防羊水过多。那么羊水过多有哪些预防措施呢?我们一起来看看吧。详情>>
更新于2012-06-25 14:30:00
妊娠期营养素摄入不足或过剩,均会影响孕妇自身健康和胎儿的正常发育。因此,必须调整孕妇的膳食营养,以适应妊娠期母体特殊的生理和满足胎儿生长发育各种营养素的需要,确保母婴健康。那么准妈妈怎样判断自己体...详情>>
更新于2012-06-25 14:23:22
妊娠斑是孕期发生的一种色素沉着,很多孕妇因为这种斑点影响着肌肤的美观,都希望能尽快的去除妊娠斑。去除妊娠斑不是没有办法,但是需要注意一些去除妊娠斑后的小细节,才能保证出去妊娠斑后的健康和安全。详情>>
更新于2012-06-25 13:30:00
Q1:我现在怀孕60多几天,每天家里到处可见我的头发,洗一次头,要掉好多~~真担心自己会秃了,想剪成短发,可是自己本身就胖胖的,担心显得很老。我该怎么办? Q2:因为怀孕人变懒的缘故,我把长头发剪成了短头...详情>>
更新于2012-06-25 10:30:00
怀孕第7个月主打营养素: 脑黄金 作用:保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起,被称为脑黄金。脑黄金对于怀孕个月的准妈妈来说,具有双重的重要意义。首先,脑黄金能预防早产...详情>>
更新于2012-06-25 09:30:00
1.散步:散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方...详情>>
更新于2012-06-25 08:30:00
对骨盆有益的蝴蝶式,坐在水中,两脚脚底互相合拢,整个练习过程中都要两手相合,抱着脚趾洒保持两脚合拢。逐步收合两脚脚跟,尽可能移近两腿分叉处。身体向前倾,同时用两肘将双膝推到地面上。保持30秒1分...详情>>