孕产保健

和胎儿之间的神秘互动

更新于2013-02-21 08:30:01

当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆！其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式；这时，千万不要忘记让...详情>>

孕妇在平时吃什么补钙食物好？

更新于2013-02-20 17:20:56

很多孕妇朋友都在想吃什么好呢？下面就可以看看具体关于孕妇吃什么补锌的内容吧，此类文章的内容或许会为您带来了惊喜，所以不妨一试：详情>>

准妈妈生活指南

更新于2013-02-20 16:30:01

1. 对烟酒说不 据调查，我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示，尼古丁和酒精都会通过母体危害胎儿的健康。另外，它们都会使人的中枢神经系统兴奋，从而令人难以入眠。 2. 减少咖啡因的摄入 咖啡因...详情>>

孕期保健要善于抓重点

更新于2013-02-20 14:30:01

孕早期 妊娠期前3个月为妊娠早期，应重点防止流产和畸胎。在这期间，要注意不滥用药物，不做放射检查，不接触农药等有毒有害物质，做好病毒性感染的预防，及时添减衣裤，对风疹、腮腺炎等疾病尤应注意积极预防。...详情>>

孕期发烧怎样选择药物

更新于2013-02-20 12:30:01

徐教授提醒大家，许多退热药都是复方制剂，除了退烧药，其他的药物成分也可能会导致不良反应，因此，若是使用复方制剂最好在医生的指导下使用。 对于孕晚期长期慢性发热的患者，应首先查清楚引起发热的原因，针...详情>>

准妈妈如何远离胀气

更新于2013-02-20 10:30:01

怀孕期间，因体内荷尔蒙改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便...详情>>

孕妇也要注意预防水痘

更新于2013-02-20 08:30:01

如果孕妇是在临产前四五天或产后2天内发生水痘-带状疱疹病毒感染，婴儿因得不到母体的保护性抗体，容易在产后5到10天发病，且易转变成播散型水痘，病死率高达25%-30%。因此孕妇要尽量避免与水痘-带状疱疹病毒患者...详情>>

妊娠期减轻疲倦的方法

更新于2013-02-19 16:30:01

1.想象： 想象自己喜欢去的地方，例如公园、海边、小溪、高山、一望无际的草原等。把思绪集中在美好的景色上，可以使人精神饱满、心旷神怡。 2.聊天： 聊天是一种排解烦恼，交流体会的好方法。聊天不仅可以释...详情>>

让你孕期好心情更好的方法

更新于2013-02-19 14:30:01

1。听音乐 如果有条件的话，在洗澡时听音乐，可以让孕妈妈放松情绪，保持快乐轻松。 2。使用香薰 这种方法不错，也可以帮助孕妈妈保持快乐稳定的情绪。但不是所有的香薰都适合孕妈妈，购买时必须有专业人员咨...详情>>

孕妇治疗感冒应以预防为主

更新于2013-02-19 12:30:01

孕妇在怀孕期间治疗感冒的原则应以预防为主，加强体质锻炼，控制感染，尽量不要去人多的地方。尤其是在早孕期，孕前期妊娠反应大，应多吃水果和易消化的食物，补充维生素和矿物质，多喝开水排毒，注意休息和保暖...详情>>

孕妇缓解睡眠的自助训练

更新于2013-02-19 10:30:01

上床前冲个澡，或在32℃～35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时，你要轻松呼吸，双眼闭合，眼球不要转动，同...详情>>