孕产保健

准妈妈怎样才能做到靓丽

更新于2013-03-17 10:30:01

爱美之心，人皆有之。想要女人们心甘情愿地放下对化妆品的依赖，绝对不是一件容易的事。话虽如此，一旦女人们升级为准妈妈，她们对于未来宝贝的小心，从化妆台上瓶瓶罐罐的锐减就能看出来。只是，因为美丽而骚动...详情>>

预防孕产妇乳房变形的方法

更新于2013-03-17 08:30:01

方法一: 母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，...详情>>

孕妇最好的休息形式是睡眠

更新于2013-03-16 16:30:01

孕妇最好的休息形式即是睡眠，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。 但睡眠时间...详情>>

糖妈妈孕期需要补充更多铁

更新于2013-03-16 14:30:01

2、增加膳食纤维的摄入量 膳食纤维具有良好的降低血糖作用，研究证明，经常食用高膳食纤维，空腹血糖水平低于少吃食物纤维者。蔬菜、水果、海藻和豆类富含膳食纤维，尤其果胶在各种水果中占食物纤维的40%，其具...详情>>

孕妇不要接触风疹病人

更新于2013-03-16 12:30:01

前些日子，我的一个朋友怀孕了，找我咨询胎教问题。说话间，一个家长带孩子进来咨询问题，我一看小孩，面有红色皮疹，就赶紧把病儿带到另外一间诊室，一问，孩子确实得了风疹。我心想：真是万幸，如果刚刚怀孕的...详情>>

孕期肺炎及时治疗也能控制

更新于2013-03-16 10:30:01

众所周知，妊娠早期是胚胎发育器官形成期，此时若患感冒，可能会对胎儿有影响，用药也需谨慎；但到了孕晚期，胎儿已接近成熟，抵抗风险的能力已大大增强，感冒对胎儿的影响已降低，用药上也宽泛了许多。因此，只...详情>>

如何预防孕期流感

更新于2013-03-16 08:30:02

1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾详情>>

准妈妈生病可吃平和的中药

更新于2013-03-15 16:30:01

问：自从怀孕以来，我一直很注重饮食和休息，可最近天气转凉，我患上了感冒。孕妇用药有很多忌讳，所以我不敢随便吃药。请问，孕妇该怎样安全用药？ 答：怀孕期间不可以乱吃药，中西药都需谨慎服用，因为西药基...详情>>

孕期睡觉的孩子容易长大

更新于2013-03-15 14:30:01

俗语说：睡觉的孩子容易长大。这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足...详情>>

孕妇防辐射的方法

更新于2013-03-15 12:30:01

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收...详情>>

如何自测妊娠期高血压综合症

更新于2013-03-15 10:30:01

不少准妈妈在妊娠时，随妊娠月份增长而出现浮肿。主要以下肢最为明显，小腿肿得穿袜子都留下深深的箍痕。 如果除了大面积水肿这一外在表现外，孕妇的生理上有时伴高血压、尿少、甚至尿检查可见蛋白。那么，孕妇...详情>>