首页/ 新闻/ 保健常识/ 日常保健/ 美容/ 减肥/ 两性/ 心理/ 贫血/ 乳房/ 卵巢/ 漫画/ 论坛/ 商城/ 专题

铁是自然界中重要的矿物质，也是体内蛋白质和酶的关键组成成份，孕期补铁能有效预防准妈妈贫血。那么，孕期补铁要怎么做呢？吃哪些食物有助于孕期补铁呢？

孕期补铁有什么有效方法

孕期补铁

孕期头晕或是缺铁性贫血引起

孕期头晕或是缺铁性贫血引起

有时候，孕妇走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候，蹲一会后站起来的时候，头就会感到晕眩，...[详情]

孕妇缺铁性贫血咋办呢

孕妇缺铁性贫血咋办呢

怀孕后，每个准妈咪都要经历一轮又一轮的抽血，有些是为了通过血液配合各项筛查，也有很多是为了检查孕期是否...[详情]

孕期缺铁宝宝易自闭症

孕期缺铁宝宝易自闭症

铁对早期大脑发育至关重要，参与了神经递质产生、髓鞘形成和免疫功能的运行，而自闭症恰恰与这三者有关。研究...[详情]

关于孕期补铁的相关疑问解答

关于孕期补铁的相关疑问解答

怀孕期间，孕妇肠道从食物中吸收铁的能力较未孕时明显提高，但还是有约1/3的孕妇无法获得充足的铁，因而患有缺...[详情]

偏食挑食造成孕妇缺铁严重

偏食挑食造成孕妇缺铁严重

众所周知，铁是人体最丰富的必需微量元素，所有功能的细胞均含铁。而且，铁对于孕妇、胎儿来说显得尤为重要孕...[详情]

孕期乱补铁易患妊娠糖尿病

孕期乱补铁易患妊娠糖尿病

在“生育潮”前，孕妇和宝宝的健康安全，无疑是人们最关注的话题。如今在妇产科，妊娠期糖尿病正成为一个急需...[详情]

孕期补铁吃什么

孕期补铁养颜吃杜仲炒木耳

很多准妈妈在孕期都存在程度不一的贫血症状，因此孕期补铁非常重要，但是孕妇补铁要怎么做呢？当然是食疗最安全。孕妇补铁，专家建议孕妇吃杜仲炒黑木耳，助你补铁养颜。[详情]

孕期远离贫血吃补铁猪肝菜

孕妇贫血吃什么好?孕期有些孕妇会出现缺铁性贫血和发生水肿，补铁猪肝菜营养食谱含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等多种营养素，可改善贫血和水肿现象。[详情]

三款孕妇食谱营养丰富补铁

孕妈妈该怎么补身体呢，要多吃营养丰富的食物，动物肝脏是首选，像鸡肝、猪肝等，一周吃两三次，每次25克左右，其次，动物血、瘦肉也很不错。营养专家为你推荐三款孕妇食谱，营养丰富补铁养身。[详情]

孕期补铁应当“食补+药补

女性因其特殊的生理特点，是最容易缺铁的人群，而怀孕之后由于胎儿快速发育获取铁质，加上孕妇自身铁的补充不足，很容易导致孕妇缺铁性贫血。更加糟糕的是，如果胎儿缺铁，将会导致宝宝将来注意力不集中，认知能...[详情]

孕期补铁方法

孕妇使用铁制剂的注意事项

孕妇使用铁制剂时要什么很多准妈妈在怀孕期间都患上了缺铁性贫血，所以很多准妈妈都使用铁质剂来进行补铁。但孕妇在使用补铁剂时需要注意以下几个事项。【详情】

孕妇补铁须知

准妈妈要想预防和治疗贫血，可以通过食物来改善。但是孕妇千万不要盲目的补铁，应按照科学的方法来进行补铁，否则是没有效果的。【详情】

孕妇补铁要慎重

孕妇补铁可以有效预防孕妇缺铁性贫血，缓解因身体大量需血所造成的缺铁，保证妈妈和宝宝的铁质供应。但是，日常的食物补铁不足以满足孕妇所需，服用补铁产品成为孕妇补铁不可缺少的方法。【详情】

大热天孕妇如何补铁

炎热的三伏天来了，孕妈妈在夏季需要补充很多的营养。出汗容易导致微量元素的流失，尤其是铁元素。让体恒健小编来告诉您，孕妇缺铁吃什么。【详情】

夏季孕妇补铁方法大全

孕妇水肿以及孕妇贫血这些都是孕妇常见的症状，所以孕期出现贫血和水肿的孕妇在饮食上要有所改变，应该多吃一些含铁的食物来进行补铁，这样才能更好的改善贫血和水肿的现象。下面微微健康网小编为大家推荐一款夏...【详情】

准妈妈在妊娠晚期如何补铁

即使我们没有怀孕，我们的身体也需要铁，孕妇在妊娠期就更需要补铁了，特别是到了孕中后期，宝宝越长越大，对铁元素的需求也想要增加，母体应该适量补铁。【详情】

3种补铁方法改善孕妇贫血

在孕中晚期，孕妇容易出现贫血症状，此时需要补充含铁食物，来改善贫血状况。那么哪些食物含铁丰富呢？孕妇贫血吃什么食物好呢？小编推荐3个补铁方法，助孕妇更快改善贫血状况。【详情】

如何让孕妇变成“铁”娘子

孕妇缺铁会导致贫血，而贫血对胎宝宝非常不利。但是铁质有其特性，食用的方式、食物型态或吸收率等因素，都是影响人体利用的关键。那么孕妇补铁吃什么呢？建议孕妈咪们在“补”之前，不妨对于营养素多下点功夫，...【详情】

孕期准妈妈怎么补铁?

孕期妈妈如何补铁呢?孕期妈妈在怀孕之后需要补充充足的铁质。因为怀孕之后孕期妈妈所需的铁质会更加的多，所以孕期妈妈补充铁质要更加及时，才能满足铁质的所需。【详情】

精彩专题推荐

网友评论

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 招聘信息 | 友情链接 | 广告服务 | 网站地图 | 在线帮助

微微健康网版权所有 Copyright @2009-2013 www.vivijk.com All Rights Reserved

特别声明：本站医学信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据　转载本站文章请注明出处

手机访问：wap.vivijk.com 桂ICP备13003821号-3