产后便秘是最常见的产后病之一,多是孕期及产后饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少等引起,产后便秘对新妈妈健康不利。产后便秘怎么办呢?可通过饮食及运动来缓解,具体怎么做?我们一起来看看。

产后便秘

产后便秘



怎样应对月子期的便秘多汗呢?

相信很多女性都知道,坐月子是一个比较难熬的日子,月子期间很多东西都是不可以自己动手的,而且在这期间女性会经常出汗以及便秘。这是什么原因呢?那如何去应对呢?下面一起来了解一下吧。[详情]

怎样应对月子期的便秘多汗呢?
注意4点免受产后便秘之苦

注意4点免受产后便秘之苦

产后便秘怎么办?很多产妇都发现自己存在有便秘等症状,但对于产后便秘怎么办的问题却了解的不多,因此也就难以缓解这一苦恼。其实产后便秘怎么办的治疗方法有很多,除了要注意不要长时间卧床休息之外,还应该特...[详情]

预防产后便秘的科学方案

坐月子期间产妇大部分的时间都是躺在床上,且饮食过于油腻,容易导致产后便秘、痔疮等一些常见的产褥期症状的出现。产后便秘常常给产妇带来很大的生理上得痛苦,也常常给产妇带来身体上的一些潜在危害。因此,科...[详情]

预防产后便秘的科学方案

产后运动可以有效预防便秘

产后生理上的疼痛已经让产妇们苦不堪言,然而便秘偏偏这时候来“打扰”,更加增加产妇的负担。产后便秘可能诱发肛裂,体内毒素得不到排除,也不利于产妇的健康。那么产后便秘怎么通过运动来预防呢?[详情]

产后运动可以有效预防便秘
产妇便秘的原因是什么

产妇便秘的原因是什么

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。产后1-2天不排便是很常见的,但是大约有1/5的女性在产后发生便秘,那么产后便秘由什么导...[详情]

黄豆芽能预防产后便秘

怀有小宝宝后,很多妈妈都会出现便秘的情况。从母婴健康的角度来讲,这是很不好的。孕妇便秘,不仅影响着妈妈的健康,对于胎儿的健康发育也会产生制约。且孕期便秘不能及时治疗,会导致产后妈妈便秘哦。那么,如...[详情]

黄豆芽能预防产后便秘

产后便秘怎么办

产妇便秘严重怎么办

产妇便秘严重怎么办

产后产妇便秘严重怎么办?许多产妇在产后出现便秘的症状。如果您也便秘的话,运动、均衡的饮食和大量饮水可以...[详情]

了解致胜秘籍 赶走产后便秘

了解致胜秘籍 赶走产后便秘

产后便秘要怎么缓解?如果产前灌肠者,新妈妈产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,新妈妈可能1-2天首次排便。...[详情]

治疗产后便秘的中医疗法

治疗产后便秘的中医疗法

产后便秘怎么办好呢?产后便秘患者因体质不足,气血亏虚,产伤气血导致脾气不足,运化失调,化生气血无力,津...[详情]

中医8绝招解决产后便秘问题

中医8绝招解决产后便秘问题

中医认为:产后大便难分为血虚津亏和气虚失运两型。产后失血伤津,津亏液少,肠道失于濡养,导致产后大便数日...[详情]

注意4点免受产后便秘之苦

注意4点免受产后便秘之苦

产后便秘怎么办?很多产妇都发现自己存在有便秘等症状,但对于产后便秘怎么办的问题却了解的不多,因此也就难...[详情]

产后便秘怎么办?对症解决

产后便秘怎么办?对症解决

女人在经历生产之后,新妈妈由于各种原因,会出现便秘的情况,会不利于产后恢复,那么产后便秘怎么办呢?对症...[详情]

产后便秘吃什么

准妈妈应多使用富含粗纤维的食物,如菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等蔬菜,梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果,黑面包、燕麦片等粗粮。务必每天早晨空腹饮用一杯凉开水,进行适当的活动,可促进肠胃运动。【详情】
产妇普遍都有便秘问题,那是由于坐月子期间,胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内食物在肠内停留时间长,使水分吸收干后,造成大便干结,而且产妇体虚排便力量减弱,从而造成产妇便秘是常见问题。这时要多吃一些通便的...【详情】
产妇在坐月子期间调理是恢复最关键时间,除了要得到充分的休息,更重要摄取充足的营养,才能恢复元气。中国在养生调理这块更注重的是药膳调理,药材与食材相配伍而做成的美食,不仅能够让产妇有食欲,还能治疗疾...【详情】
产后是便秘的高发期,由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留,加上卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动,或是产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便,从而导致产后便秘。...【详情】
产后妈妈其实也有不少苦恼,便秘这个令妈妈们尴尬的问题,就名列前茅。产后便秘怎么应对呢?为了尽快摆脱便秘苦恼,下面小编为您介绍几种食疗小秘方,一起来看看吧。【详情】
产后妈咪最容易面对便秘的问题,这迟迟不下去的大肚子,让妈妈们也很是尴尬。其实便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。今天就跟随小...【详情】
据统计,生产完3个月后,25%的产妇都会患上产后便秘。产后便秘常见的原因主要有:生产完后产妇的腹壁肌肉变得松弛、肛门周围肌肉收缩力变弱,而内分泌也发生了不小的变化,从而导致产妇便秘。产妇便秘怎么办呢?【详情】
产妇便秘的原因有哪些?因为产妇生完孩子之后子宫会收缩,直肠承受的压迫马上消失引起肠腔鼓胀、扩大;产妇分娩后一般都会卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢是引起产妇分娩后便秘的原因。那么产后便秘要怎么办呢?...【详情】
哺乳期的妈妈遇到便秘的问题该怎么调理呢?便秘是常见的一个问题,特别是哺乳期的妈妈更容易出现便秘的情况,影响着新妈的健康。那么如果哺乳期的妈妈遇到便秘该如何改善呢?下面就为大家介绍改善哺乳期妈妈便秘的...【详情】

精彩专题推荐

网友评论

分隔阴影
微信