产妇便秘有妙招 3款药膳食谱
咖喱辣椒 2015-03-25 09:09:56
产妇在坐月子期间调理是恢复最关键时间，除了要得到充分的休息，更重要摄取充足的营养，才能恢复元气。中国在养生调理这块更注重的是药膳调理，药材与食材相配伍而做成的美食，不仅能够让产妇有食欲，还能治疗疾病、养生保健的作用两全其美，使得药膳调理成为产妇调理最推崇的调理方式。下面推荐3款改善产妇便秘问题的药膳食谱：
顺畅火麻饮品
功用：润滑肠道助排便。
材料：亦舒堂火麻糊一袋、蜂蜜适量
作法：将火麻糊冲入150ML温水搅拌均匀，再加入150ml开水搅拌均匀后加入适量蜂蜜即可饮用，每日一杯。常拉肚子者禁服。
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