产后腰痛,是已生育女性中比较普遍的现象。生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎等都是导致产后腰痛的常见原因,那么,产后腰痛要怎么治疗呢?新妈妈们如何预防产后腰痛呢?

产后腰痛

产后腰痛



产后腰腹痛如何通过按摩缓解

产后腰腹痛如何通过按摩缓解呢?按摩取穴以活血通气、固肾除湿为主要方向,可选择的穴位也十分丰富,比如中脘、肾俞、三阴交等。产后按摩手法正确能减少新妈妈的疼痛,具体怎么做呢?我们一起来了解吧。…[详情]

产后腰酸背痛是缺钙引起

产后腰酸背痛是缺钙引起

产后腰酸背痛是缺钙?一些妈妈常感到腰酸背痛,却不知道这可能是由缺钙引起的。乳汁中钙的含量为每毫升34毫克,基本上比较稳定。但是长时间哺乳,会让新妈妈出现缺钙现象,导致腰酸背痛。……【详细】

产后腰背痛?或是喂奶姿势不当所致

产后腰背痛?或是喂奶姿势不当所致

分娩后由于连接骨盆的韧带变得松弛,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫还没能很快复位,在日常生活中稍不注意就有可能引起腰酸背痛,那么,新妈妈该如果预防产后腰背痛呢?……【详细】

坐月子腰痛会留下后遗症吗

坐月子腰痛会留下后遗症吗

天气一冷,不少月子没坐好、平时已经受到折磨的妈妈们现在更加难受了。不少妈妈反映坐完月子后,身体各个关节等地方很酸疼,也有的经常受到头疼的困扰,而且一到冬天症状更严重。新妈妈都想问,坐月子腰痛会留下后遗症吗?……【详细】

坐月子腰痛可以按摩吗

坐月子腰痛可以按摩吗

产后腰痛即产后出现腰痛,与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象,那么坐月子腰痛可以按摩吗?专家认为很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼容易引起腰痛,适当的按摩可以缓解痛疼。……【详细】

产后腰痛怎么办

坐月子抱孩子腰痛要怎么办呢?掌握正确的方法很重要。产后抱孩子让宝宝舒服的同时,新手妈妈由于产后韧带松弛,解剖结构改变,容易损伤到腰椎,在抱孩子时也需注意,要使用正确的方法,才能避免腰痛。详情>>
剖腹产坐月子腰痛要怎么缓解?很多新妈妈产后都会遭受腰痛的烦恼,剖腹产后出现腰痛的症状与多方面因素有关,可以从以下方面进行缓解:详情>>
产后腰痛是比较普遍的现象,不少孕妇在产后出现腰痛,特别是哺乳的妈妈,这是由于分娩后新妈妈盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力,引起腰痛。那么,妈妈产后腰痛要怎么办呢?详情>>
                          

预防产后腰痛

摆脱产后腰痛 及早预防

摆脱产后腰痛 及早预防

很多产妇在月子期间都会感觉腰酸、腰痛,严重的甚至腰弯不下去,甚至睡觉都成问题。那么究竟是什么原因导致产妇腰痛呢?产妇腰痛又该如何缓解呢?解...【详细】

产后预防腰痛避免弯腰久蹲

产后预防腰痛避免弯腰久蹲

产后腰痛几乎是每个新妈妈都要遭遇的事情,这让新妈妈们苦不堪言,那么产后腰痛就不能避免吗?其实,产后腰痛并没有大家想的那么不可避免,只要产...【详细】

预防产后腰痛,孕期怎么做

预防产后腰痛,孕期怎么做

由于妊娠加上分娩对能力的消耗,很多新妈妈在坐月子期间会有腰痛的现象,加上有些妈妈此时还要自己护理新生儿,产后腰痛情况更加严重。那么,预防...【详细】

产后生活中如何防护腰部

产后生活中如何防护腰部

产后腰痛让很多新妈妈苦不堪言,因此即将要坐月子的新妈妈们都想知道在产后要怎么做能预防腰痛。其实,产后预防腰痛并不难,只要日常生活中多注意...【详细】

      

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