产后腰腹痛如何通过按摩缓解呢?按摩取穴以活血通气、固肾除湿为主要方向,可选择的穴位也十分丰富,比如中脘、肾俞、三阴交等。产后按摩手法正确能减少新妈妈的疼痛,具体怎么做呢?我们一起来了解吧。…[详情]
产后腰酸背痛是缺钙?一些妈妈常感到腰酸背痛,却不知道这可能是由缺钙引起的。乳汁中钙的含量为每毫升34毫克,基本上比较稳定。但是长时间哺乳,会让新妈妈出现缺钙现象,导致腰酸背痛。……【详细】
分娩后由于连接骨盆的韧带变得松弛,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫还没能很快复位,在日常生活中稍不注意就有可能引起腰酸背痛,那么,新妈妈该如果预防产后腰背痛呢?……【详细】
天气一冷,不少月子没坐好、平时已经受到折磨的妈妈们现在更加难受了。不少妈妈反映坐完月子后,身体各个关节等地方很酸疼,也有的经常受到头疼的困扰,而且一到冬天症状更严重。新妈妈都想问,坐月子腰痛会留下后遗症吗?……【详细】
产后腰痛即产后出现腰痛,与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象,那么坐月子腰痛可以按摩吗?专家认为很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼容易引起腰痛,适当的按摩可以缓解痛疼。……【详细】