孕期耳朵鼻子护理必知8招

咖喱辣椒| 2015-08-26 11:34:24
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孕期鼻子问题:鼻涕鼻血让你忧

 

怀孕期间,尤其是怀孕七个月后,你会有常常流鼻血的症状吗?或者你会常常出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状吗?

 

其实这些都是正常的。因为怀孕后,准妈血液中雌激素浓度超出了孕前20倍以上,使得鼻粘膜发生了脓肿、软化或者充血。加上孕妈鼻腔血管壁脆性也在孕期里增加不少的原因,准妈在孕期是很容易流鼻血的。而且雌激素水平增高,很容易会引起孕妈鼻粘膜的超敏反应,从而出现如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。

 

孕期鼻子出问题,孕妈怎么办

 

孕妈一旦流鼻血,应该马上坐下,用拇指和食指压住鼻翼根部,持续5至10分钟,并且用冷湿毛巾敷额头和鼻部。如果经常性流鼻血,而且出血严重,建议孕妈要去看医生,在医生的指导下接受治疗。

 

如果准妈妊娠期间鼻炎症状是比较轻的,一般不用药物治疗。如果情况比较严重,可以在医生指导下适当用点血管收缩剂。建议使用时,孕妈要清除鼻腔里的分泌物,酌情鼻腔喷雾剂的使用分量。

 

孕期鼻子巧护理,孕妈必学4招

 

1、每次洗面的时候,建议孕妈用湿毛巾洗洗鼻腔。要保持嘴巴鼻子的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。如果室内空气十分干燥,孕妈可以适当使用加湿器来补充空气的湿度。切忌避免吸入过多的刺激气味,像油漆、清洁剂、烧香等。

 

2、无论在办公室还是家里,建议孕妈要定时开窗换气,如果办公室确实没办法开窗户,要定时到户外吸吸新鲜空气。记得要勤洗头、洗澡和更换枕头被褥,避免落尘和霉菌滋生。要远离二手烟的环境和污浊的空气,减少对鼻粘膜的恶性刺激。

 

3、多吃如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类这些富含维生素的食物,以增强血管弹性,改善鼻腔粘膜的血液循环,减低鼻出血和患鼻炎的几率。

 

4、在感冒流行期间和秋冬季节时,建议孕妈少去公共场所。如果不慎受凉了,要及时和些生姜红糖水驱寒,减少鼻炎的发病。

 

耳朵和鼻子这两个部位虽然很重要,但是往往得不到人们的重视,而这也是为何孕期要特别护理的原因。更多相关知识,小编推荐你阅读:夏天要留意鼻子,这货也有孕期反应

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