夏天哺乳期能吃西瓜吗
咖喱辣椒 2015-06-11 05:21:00
夏天哺乳期能吃西瓜吗？喂母乳的妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。若宝宝胃肠消化功能很好，炎热的夏季，喂母乳的妈妈们当然是可以吃西瓜的了。
哺乳期能吃西瓜吗
缘于西瓜有那么丰富的营养物质，喂母乳的妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且西瓜还有可以增加乳汁分泌的好处。
但是喂母乳的妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。另外，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
坐月子能吃西瓜吗
西瓜是寒性的，产妇在产后几天里，体质一般都比较虚弱，消化功能也差，如果在坐月子时多吃西瓜会损伤脾胃，引起肠胃疾病。如果产妇身体一向健康，少吃一点也是可以的，在挑选时要选择新鲜的，熟透了的西瓜，切记不能吃温度过低的“冰西瓜”。
其次如果是母乳喂养，西瓜也不能多吃，因为会造成宝宝拉稀。
所以产妇在坐月子时，尽量不要吃西瓜，在很馋的时候吃上一两口就解解馋可以了，这还要根据自己的身体情况来决定。
可见在坐月子期间，新妈妈们不要轻易吃西瓜，这对身体恢复不利。哺乳期的妈妈可以适当吃些西瓜，不过要看宝宝的反应，如果宝宝消化不良就尽量不要吃。相关文章阅读推荐：哺乳期外出吃饭要注意什么呢
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