产后如何保持充足的乳汁
微微小编 2014-07-01 10:23:00
随着奶粉问题的频频出现，许多年轻的妈妈都逐渐认识到母乳喂养是哺育孩子最好的食物，新妈妈怎样才能保持充足的乳汁喂养宝宝呢。下面就让育儿专家来给产后新妈妈们支招，大家一起来学习吧。
要充分认识母乳喂养好处：
1、营养丰富，适合婴儿的生长发育。
2、含有抗体，能增加婴儿的抵抗力。吃母乳的孩子不爱生病。
3、促进乳房的收缩，有利于产后恢复。
4、增加母子感情。
5、经济、实惠、方便、卫生。
6、有利于婴儿面颊部肌肉的发育。
7、预防乳腺癌的发生。
新妈妈保持有充足的乳汁要从以下几方面做起：
1、在孕期就要学习了解母乳喂养的知识和技巧，按时听孕妇学校的课。多看母乳喂养的书籍，充分了解母乳喂养的优越性和重要性，做好充足的心理准备。
2、产后24小时母婴同室，要按需哺乳。母亲用母乳喂养婴儿时喂奶的间隔时间持续时间没有限制，婴儿刚出生，母亲没有下奶时，婴儿吃奶的次数多，吃的时间长是正常的。有时婴儿吃饱了仍然吸吮乳头，这是为了满足口欲，不能强行将乳头从婴儿口中拔除。按需哺乳不仅是为了满足婴儿的生理需求，也是为了满足其儿的心理需求。
3、婴儿吸吮的姿势要正确，以防乳头破裂。母亲要学习正确的喂奶姿势，同时让婴儿掌握正确的姿势。如果母亲喂奶时感到乳头痛，要通过纠正婴儿的含接姿势。婴儿吃奶时要将乳头及大部分乳晕含到口中。如果只含乳头，乳头就会吸破。
4、婴儿要坚持纯母乳喂养，也就是说不给孩子添加母乳外的任何食品及饮料。(分娩后产妇很累。尤其是剖宫产后的产妇伤口痛。回到病房后就要喂养婴儿。很辛苦。这也是母亲的伟大之处。)婴儿刚刚出生时是母乳喂养成功的关键期，也是婴儿最佳的学习吃奶的时期。这时婴儿频繁的吸吮母亲的乳头，母亲的体内才能产生泌乳素，泌乳素通过血液循环到达乳房，乳房产生大量乳汁。如果这时给婴儿加糖水或奶粉，减少了对乳房的刺激，就会影响母亲下奶。
5、丈夫及家庭的鼓励和支持是母乳喂养的保证。家人要保证产妇良好的心情，多关心，为产妇提供充分的休息和睡眠。产妇保持良好的情绪精神愉快。要有信心相信自己有能力有充足的乳汁喂养自己的宝宝。实践证明，99%的母亲在掌握了母乳喂养知识技巧以后都会有充足的乳汁。
以上就是关于产后哺乳的一些意见和建议，希望对广大的哺乳妈妈起到帮助。其实，比起奶粉，母乳含有更多宝宝需要的营养，且这是上天赋予宝宝的天然食物，怎能轻易舍弃。更多关于产后哺乳的知识，小编推荐你阅读：别在临睡前喂奶 哺乳四误区话你知
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
